Cremiger Bohnensalat mit Lachs und Ei
und im Ofen ca. 8 Min. garen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. weich garen.
Schakschuka – gestockte Eier auf Tomate
Gemüse darin ca. 10 Min. anschwitzen, bis die Tomaten lassen und mit geschlossenem Deckel ca. 3–4 Min. stocken
Pochierte Eier alla Pizzaiola
und Knoblauch darin ca. 1–2 Min. farblos anschwitzen Pfanne abdecken und Eier ca. 4–5 Min. auf niedriger
Gebratener Wirsing mit Speck
Pfanne erhitzen und den Speck darin unter Rühren braten Den Wirsing zugedeckt 6-8 Minuten schmoren lassen,
Gebratenes Gemüse mit Tofu
Den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. abgetropften Tofu einlegen und von jeder Seite knusprig braten
Feldsalat mit gebratenem Oktopus
In einer Schüssel 8 EL Sojasauce, 6 EL Wasser, Knoblauch marinierte Oktopusarme darin ca. 3 Min. anbraten.
Salat mit gebratenem Seelachs
In einer Schüssel 2 EL Limettensaft, 2 EL Öl und Senf Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
Salat von gebratenem Spargel
nicht zu starker Hitze ca. 10 Minuten braten, salzen Auch lecker: gebratener Ziegenkäse auf knackigem Salat
Pilzrisotto mit gebratenen Pfifferlingen
erhitzen und Champignons darin ca. 2 Min. anbraten. Pfifferlinge darin ca. 1 Min. scharf anbraten.
Gebratener Camembert auf Pfirsichcarpaccio
. 10 Min. goldbraun braten. Gebratenen Camembert auf Pfirsichcarpaccio anrichten
Feldsalat mit gebratenen Birnenspalten
Stufe erhitzen und Birnen ca. 4 Min. anbraten. Gebratene Birnenspalten um den Salat anrichten und
Gebratene Nackensteaks mit Paprikakritharaki
und Nackensteak ca. 5 Min. von beiden Seiten braten Steaks nach dem Braten in Alufolie eingeschlagen ca
Selleriepüree mit gebratenem Rosenkohl
Speck darin ca. 3 Min. fettfrei kross braten. . 5 Min. kross anbraten.
Selleriesuppe mit gebratenen Garnelen
mit Sellerie darin ca. 2 Min. anbraten. . 3–4 Min. anbraten.
Gebratene Feigen mit Balsamicokaramell
auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten. . 2 Min. dickflüssig einköcheln lassen.
Gebratene Quarkklöße mit Kopfsalat
Für die Klöße einen breiten Topf mit ca. 2 l Wasser Klöße ca. 2 Min. goldbraun anbraten.
Gebratener Radicchio mit Ziegenkäse
ca. 2 Min. anbraten. Gebratenen Radicchio mit Ziegenkäse und Feigen auf
Rosenkohlsalat mit gebratener Putenbrust
scharf anbraten. ca. 5 Min. unter Wenden braten, dabei salzen.
Gebratene Avocado mit Tomatensalsa
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Avocados auf der Schnittfläche ca. 4 Min. anbraten
Gebratener Reis mit Hähnchen
Mariniertes Hähnchen darin ca. 4 Min. anbraten. ca. 2 Min. anbraten.