Einfaches Shakshuka mit Gemüse
Paprika und Zucchini fein würfeln. Knoblauch pressen. Zwiebel fein hacken und im Olivenöl glasig dünsten
Einfacher Nudelsalat mit Farfalle
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Farfalle im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. garen. Nach
Einfacher Schoko-Trifle
Muffins mit den Händen fein zerkrümeln. In einer Schüssel Joghurt und Kakao mithilfe eines Schneebesens
Einfacher Chiapudding mit Sojadrink
In einer Schüssel Chia-Samen, Sojadrink und Agavendicksaft gut miteinander verrühren und für ca. 30
Tortelloni mit einfacher Paprikasoße
Anschließend in ein Sieb abgießen, etwa 1 Tasse Kochwasser Tipp: Durch das Garen im Ofen ist die Soße einfach
Joghurt mit Heidelbeeren
Die Walnüsse klein hacken. Joghurt und Honig in einer Schüssel verrühren. Den Joghurt auf 4 Dessertgläser
Trifle mit Heidelbeeren
Heidelbeeren waschen, ggf. verlesen. In einer Schüssel die Hälfte der Heidelbeeren leicht
Nussplätzchen mit Heidelbeeren
Heidelbeeren waschen. Walnüsse grob hacken. Walnüsse und Heidelbeeren über dem Teig verteilen und
Heidelbeer-Kokos-Kuchen
Heidelbeeren verlesen, waschen und trocken tupfen. Heidelbeeren darauf verteilen.
Chia-Pudding mit Heidelbeer
Zimt, Zitronensaft und -schale und Heidelbeeren zugeben Mit unserem BMI-Rechner ermitteln sie ganz einfach,
Heidelbeer-Avocado-Smoothie
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Banane schälen. 4 kleine
Heidelbeer-Parfait-Sandwich
Heidelbeeren waschen und ggf. verlesen. Limettenschale, Sahne und Heidelbeeren hinzugeben und
Heidelbeer-Bananen-Kuchen
Heidelbeeren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen Walnüsse und Heidelbeeren unter den Teig heben.
Pfirsich-Heidelbeer-Blechkuchen
Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Pfirsich-Heidelbeer-Blechkuchen im Ofen ca. 25 Min.
Heidelbeer-Joghurt-Muffins
Heidelbeeren waschen, ggf. verlesen und abtropfen lassen Übrigen Eischnee mit Heidelbeeren locker unterheben
Heidelbeer-Pfirsich-Trifle
Heidelbeeren waschen und auf Gläsern verteilen. Heidelbeer-Pfirsich-Trifle gut gekühlt servieren.