Brötchen mit Paprika und Feta
Tomaten waschen und fein würfeln. Feta und Oliven in Scheiben schneiden.
Kleine Brioches mit Himbeerbutter
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Im Ofen ca. 18–20 Min. backen.
Gebratener Reis mit Gemüse
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Sei kreativ und brate es zusammen mit dem Reis an.
Kleine Käsebomben mit Basilikumbutter
. zu einem glatten Teig verkneten. Viel Freude beim Genießen!
Gefüllte Aubergine aus dem Ofen
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Gefüllte Auberginen im Ofen ca. 45 Min. goldbraun backen
Steinbutt mediterran aus dem Ofen
Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und ca. 15 Min Ofen ca. 30 Min. backen.
Feta-Nudeln mit Tomaten
Feta zwischen die Tomaten setzen und im Ofen ca. 15 Gebackenen Feta und Tomaten aus dem Ofen nehmen.
Lachs im Ofen mit Gemüse
Im Ofen ca. 15 Min. garen. Lachs im Ofen mit Gemüse ca. 12–15 Min. zu Ende garen
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren. Den Brokkoli aus dem Ofen nehmen und mit dem Kurkuma-Reis
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb Karotten unter den Reis mischen und weitere 8-10 Minuten
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Zwiebel und Möhren fein würfeln. Bei kleiner Hitze 10-12 Minuten garen.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm Reis-Hack-Bällchen und Spinat zugeben und ca. 2 Min
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Bulgur in die kochende Brühe rühren und ca. 1 Min. Knoblauch schälen und fein hacken.
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
Kürbis waschen, halbieren, Kerne mithilfe eines Löffels Nach ca. 5 Min. Putenfleisch zugeben.
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
und zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen.
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Kerne entfernen. Paprikahälften mit Reis füllen. ca. 20–25 Min. überbacken.
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer. Backe die Quiche für weitere 45 Minuten.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Alles ca. 20 Min. im Ofen backen. Inzwischen Feta trocken tupfen und ¼ des Käses klein