Feta-Nudeln mit Tomaten
Feta zwischen die Tomaten setzen und im Ofen ca. 15 Gebackenen Feta und Tomaten aus dem Ofen nehmen.
Lachs im Ofen mit Gemüse
Im Ofen ca. 15 Min. garen. Lachs im Ofen mit Gemüse ca. 12–15 Min. zu Ende garen
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren. Den Brokkoli aus dem Ofen nehmen und mit dem Kurkuma-Reis
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb Karotten unter den Reis mischen und weitere 8-10 Minuten
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Zwiebel und Möhren fein würfeln. Bei kleiner Hitze 10-12 Minuten garen.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm Reis-Hack-Bällchen und Spinat zugeben und ca. 2 Min
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Bulgur in die kochende Brühe rühren und ca. 1 Min. Knoblauch schälen und fein hacken.
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
Kürbis waschen, halbieren, Kerne mithilfe eines Löffels Nach ca. 5 Min. Putenfleisch zugeben.
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
und zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen.
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Kerne entfernen. Paprikahälften mit Reis füllen. ca. 20–25 Min. überbacken.
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer. Backe die Quiche für weitere 45 Minuten.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Alles ca. 20 Min. im Ofen backen. Inzwischen Feta trocken tupfen und ¼ des Käses klein
Kartoffeln und Spargel aus dem Ofen mit Räucherlachs
ca. 20 Min. goldbraun backen. Nach ca. 10 Min.
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
bis hoher Stufe erhitzen und Tomaten darin ca. 3–4 Min Nach ca. 3 Min. wenden und fertig backen.
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
Alles zugedeckt auf kleiner Stufe ca. 2 Min. köcheln Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
In einer Schüssel Feta fein bröseln und mit saurer mittlerer Stufe mit geschlossenem Deckel ca. 8–10 Min
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. ca. 25 Min. goldbraun backen.