Bananen-Blaubeer-Smoothie
Blaubeeren waschen. Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Obst mit Milch fein
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. Aprikosen waschen, halbieren, Kerne entfernen und vierteln. Banane
Green Power Smoothie
Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren. [lidl-start-bold]Tipp: Smoothies eignen sich super,
Beeren-Smoothie-Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf 4 Schüsseln verteilen.
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Pfirsich-Joghurt-Smoothie
Pfirsiche waschen, Stein entfernen und grob in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Pfirsiche, Joghurt
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen
Himbeer-Smoothie mit Joghurt
Himbeeren leicht antauen lassen. In einem hohen Gefäß Himbeeren mit Joghurt pürieren. Mit Zucker abschmecken
Avocado-Smoothie mit Ananas
Avocado-Smoothie mit Ananas in Gläser füllen und servieren Hafermilch oder Joghurt verwenden, dann wird der Smoothie
Schwäbische Maultaschen mit Kohlrabi und Gurken-Feldsalat
Feldsalat waschen und trocken schütteln. anrichten und Maultaschen mit Kohlrabi und Gurken-Feldsalat
Feldsalat mit gebratenem Spargel und Erdbeer-Vinaigrette
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Feldsalat mit gebratenem Spargel auf Tellern verteilen
Spinatcrêpe mit Kräuterquark und Feldsalat mit knackigen Radieschen
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Schüssel etwa 4 EL Frühlingszwiebelgrün, Radieschen und Feldsalat
Schweinefiletmedaillons mit Kartoffel-Birnen-Püree und Feldsalat
Feldsalat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen Feldsalat zum Dressing geben und vermengen.
Vegane Schupfnudelpfanne mit Feldsalat-Rucola-Pesto
Feldsalat und Rucola waschen und in einer Salatschleuder In einem hohen Gefäß 50 g Feldsalat, 50 g Rucola, Basilikum
Kürbis-Birnen-Flammkuchen mit Feldsalat und Kürbiskernen
Feldsalat waschen, trocken schleudern und in der Schüssel Flammkuchen aus dem Ofen holen, in Stücke schneiden, mit Feldsalat
Birnen-Carpaccio mit Feldsalat und Himbeer-Vinaigrette
Feldsalat waschen und in einer Salatschleuder vorsichtig Birnenscheiben auf Tellern verteilen und mit Feldsalat
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
