Die Knoblauchzehen pressen und alles gut verrühren, Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
Eiswürfel in einen Shaker geben. Rum, Cashewsahne, Kokosmilch und Ananassaft dazugeben. Den Shaker verschließen
Pfefferschote nach Belieben entkernen, fein würfeln Die fertigen Rösti mit dem Avocado-Dip anrichten.
Man rechnet mit etwa 200 g Gemüse nach Geschmack und Und zum Dip: köstliche Lángos oder Stockbrot!
Mangos in der Küchenmaschine/dem Blender zu einem feinem Tipp: Wenn Sie Ihre Eis-Pops süßer mögen, fügen Sie
Knoblauch schälen und fein hacken. Die getrockneten Tomaten gut abtropfen lassen, fein
die Dekoration die Minze vom Stiel zupfen und sehr fein Für das gegrillte Eis die Eier trennen.
kalte Wasser aufgießen und alles für 2-3 Minuten fein Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren
Eier trennen, Eigelb anderweitig verwenden. Himbeeren waschen, ggf. verlesen.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Guten Appetit!
Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Guten Appetit!