Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
In einer Schüssel Senf mit Öl, Essig, Salz und Pfeffer Kartoffel-Bowl servieren. Guten Appetit!
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend zusammen mit Mango, Magerquark und Agavendicksaft
Stir Fry mit Kohl und Würstchen
bis hoher Stufe erhitzen. Falls notwendig weiteres Öl zugeben und ggf. mit Salz
Hochzeits Angel Food Cake
aus der Form lösen und beide Böden mit einem langen Mit den übrigen Böden fortfahren, bis der letzte Boden
Kürbis-Korma mit Kartoffeln und Möhren
Kartoffeln, Möhren und Zwiebeln schälen, Kürbis halbieren Sahne, Brühe und Safran hinzufügen und aufkochen.
Pasta mit BBQ-Hähnchen und Gemüse
und in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Penne mit der Hähnchen-Gemüse-Pfanne und dem Rucola
Crostinis mit Linsenpüree und gebratenen Möhren
Möhren schälen, quer halbieren und längs vierteln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhit-zen Möhren darin bei
Kokos-Birnen-Maracuja-Torte
Mörser fein zerstoßen und mit 50 Milliliter Kokosöl (Öl Mango schälen, Birne ungeschält entkernen und die Früchte
Erdbeer-Sahne-Likör-Rezept
Erdbeer-Sahne-Likör mithilfe eines Trichters hineinfüllen Erdbeer-Sahne-Likör bis zum Servieren im Kühlschrank
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
In einem hohen Gefäß oder einer Küchenmaschine Zwiebeln Butter-Hühnchen mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spätzle mit Karotten und Birnen-Sauerkraut
Birnen waschen, nach Belieben schälen und vierteln. In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Kürbis-Kokos-Suppe mit Hähnchen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Brotstangen mit Lauch, Birnen und Pekannüssen
Birne waschen, schälen, vierteln, entkernen und grob Brotstangen mit Lauch, Birnen und Pekannüssen im Backofen
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Hähnchen waschen, trocken tupfen, in ca. 2 cm breite In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Hähnchenstreifen
Hackbällchen in Paprika-Sahne-Sauce
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und In einer Schüssel Sahne, Brühe und Stärke verrühren
Gemüsenudeln in Schinken-Sahne-Sauce
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüsenudeln auf Tellern verteilen, Erbsen-Sahne-Sauce
Hähnchen mit Paprikasoße und Zucchini-Gemüse
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und