Spargel-Flammkuchen
Backofen auf 250 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Mit einem Siebschöpfer herausheben und gut abtropfen
Spargel mit Filetsteak
Den Spargel aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen Wussten Sie schon,... ...dass Spargel nur rund 20 Kalorien
Bandnudeln mit Spargel
Den Spargel waschen und das untere Drittel schälen. Anschließend das Grün entfernen und die Früchte in
Gegrillter Spargel
Vom grünen Spargel die Stielenden abschneiden und, In den letzten 2 Minuten den grünen Spargel zufügen
Spargel-Burger
Spargel waschen und ggf. holzige Enden abschneiden Herausnehmen, in Eiswasser kalt abschrecken und gut
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
dem Ofen nehmen und mit Steaks vom Rinderfilet an grünen Guten Appetit!
Farfalle in Curry-Tomatensauce mit grünen Erbsen und Spinat
Guten Appetit! Tipp: Wer es gerne scharf mag, kann zusätzlich mit
Entgiftungs- Immunstärkungs Trunk
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Grüner Power Smoothie
Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob Apfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob
Grüner Romana Smoothie
Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren Probieren Sie weitere Green-Smoothie-Rezepte aus -
Grünes Lachs-Curry
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen Nüsse grob hacken und zusammen mit den restlichen Lauchzwiebeln
Grüner Salat mit Mairübchen
Mairübchen, Karotten und Radieschen vom Grün befreien Basilikum waschen, trocken tupfen und grob hacken.
Grünes Erbsen Spargelragout
Den Spargel waschen, die unteren Enden abschneiden Spargel und Zuckerschoten schräg in 2 cm große Stücke
Grüner Couscous-Salat
Gemüsebrühe mit Salz und Kreuzkümmel aufkochen, Couscous in eine Schüssel geben, damit übergießen und
Grüner Salat mit Gorgonzola
Den Blattsalat gründlich mit kaltem Wasser waschen und in einer Salatschleuder trocken schleudern. Die
Mariniertes grünes Gemüse
geben, Marinade darüber verteilen und mariniertes grünes Guten Appetit!