Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Frühlingszwiebeln waschen, trocknen und die weißen und die grünen Teile getrennt voneinander in Ringe
Exotische Frucht-Käse-Spieße
Melonen jeweils halbieren und entkernen, je eine Hälfte zurück stellen. Fruchtfleisch der anderen Hälften
Gegrillte Waffeln mit Frucht-Topping
Grill anheizen. Honigmelone halbieren, entkernen, schälen und würfeln. Nektarine waschen, halbieren,
Gurken-Hafer-Drink mit Früchten und Minze
Gurke waschen und grob würfeln. Bananen und Melone schälen. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen etwas
Griechischer Joghurt mit Mango-Frucht-Salat
halbieren und mithilfe eines Löffels Kerne aus der Schale In einer Schüssel 2 EL Limettensaft mit den Früchten
Frische Putenschnitzel mit Bananen-Currysauce an glasierten Früchten
den gebratenen Puten-Schnitzeln und den glasierten Früchten
Salat-Schiffchen vom Chicorée mit Ananas-Garnelen-Salat
Garnelen waschen, trocken tupfen und grob hacken. Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Frucht-Mandel-Porridge heiß mit der abgekühlten Pfirsich-Mango-Grütze