Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Auf einem Backblech
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Kartoffeln gründlich waschen. In einem Topf
Rote Früchte-Bowle
Früchte waschen, gegebenenfalls tiefgekühlte Früchte Mit den zurückgelegten Früchten garniert servieren.
Kokos-Milchreis mit Früchten
Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen, Anschließend Kokos-Milchreis mit Früchten servieren
Früchte-Cashew-Kugeln
Cashewkerne etwa zwei Stunden in Wasser einweichen. Anschließend abtropfen lassen. Mango circa 20 Minuten
Cranberry-Früchte-Punsch
Tee mit 500 ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Zitrone auspressen und den Saft
Frühstücksbrötchen mit getrockneten Früchten
Dann die Haferflocken sowie die getrockneten Früchte Die Brötchen mit einem scharfen Messer einmal auf
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten auf einem Kuchengitter
Kokos-Chiapudding mit Früchten
Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen, Früchte und aufgefangenen Fruchtsaft mischen und auf
Zitronenwaffel mit Früchten und Eis
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale abreiben. Heiße Waffeln mit Früchten, Vanilleeis und frischer
Quarktorte mit Früchte-Guss
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben In einer Schüssel Quark, Zucker, Zitronensaft und -schale
Bunte Pommes mit Kräuterquark und knackig-fruchtigem Blattsalat
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Kartoffeln waschen, schälen, in ca. 1 cm dünne Stifte schneiden
Fruchtige Hafer-Grill-Cookies mit kinder Riegel
Grill auf mittlerer Hitze vorheizen (ca. 180 °C). Für die Cookies die Eier trennen. Eigelb, Hälfte der
Filet vom Zander an Kartoffelgratin und fruchtigem Weintrauben-Sauerkraut
Filets vom Zander am besten schonend über Nacht im Kühlschrank auftauen. Ofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze
Pizza mit fruchtigem Ajvar und Tomaten-Rucola-Topping
Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und den