Süßkartoffelauflauf mit Hackfleisch und Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. erhitzen und Hackfleisch mit Thymian ca. 5 Min. krümelig anbraten
Paprika-Feta-Aufstrich
In ein hohes Gefäß Feta grob zerbröseln. Schüssel nehmen, ggf. entwichene Flüssigkeit zum Feta
Brötchen mit Paprika und Feta
Tomaten waschen und fein würfeln. erhitzen und Paprika mit Knoblauch darin ca. 3 Min. anbraten
Feta-Nudeln mit Tomaten
Feta zwischen die Tomaten setzen und im Ofen ca. 15 Gebackenen Feta und Tomaten aus dem Ofen nehmen.
Linsen-Nuss-Maronen-Karotten-Braten
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Karottenraspel zugeben und weitere ca. 2 Min. braten
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren. Brokkoli aus dem Ofen nehmen und mit dem Kurkuma-Reis
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb und die Putenwürfel darin rundherum in 4-5 Minuten anbraten
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
g Quark und 1 Ei verrühren. Knoblauch schälen und fein hacken.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
Stufe erhitzen und Bällchen rundherum ca. 5 Min. anbraten Zuckerschoten und Zucchini unter Wenden ca. 8 Min. braten
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. mittlerer Stufe erhitzen und Zucchini ca. 2 Min. braten
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. Ingwer, Knoblauch und Champignons darin ca. 2 Min. anbraten
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
mittlerer Stufe erhitzen und Gemüsepüree darin ca. 5 Min. anbraten Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen mit Zitronensaft und Gewürzen abschmecken und mit Reis
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. und Zwiebel mit Knoblauch darin ca. 2 Min. farblos anbraten
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis und orientalische Bratwurst auf Tellern verteilen
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
der Frühlingszwiebeln mit Tomatenmark ca. 2 Min. anbraten Paprikahälften mit Reis füllen.
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Würfel und brate beides in einer großen Pfanne oder Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Inzwischen Feta trocken tupfen und ¼ des Käses klein Restlichen Feta in eine kleine Schüssel grob bröseln
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
hoher Stufe erhitzen und Tomaten darin ca. 3–4 Min anbraten Nach ca. 3 Min. wenden und fertig backen.
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
In einer Schüssel Feta fein bröseln und mit saurer erhitzen und Putenröllchen darin ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten