Bulgursalat mit gebratenem Gemüse
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse ca. 8 Min. anbraten Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenem
Salat mit gebratenem Lachs
und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten Dressing vermengen, auf Tellern anrichten und mit gebratenem
Salat mit gebratenem Hühnchen
die Hähnchenbruststreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten Teller anrichten, Dressing darüber träufeln und mit gebratenen
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zwiebeln, Zucchini und Paprika unter Rühren ca. 5 Min. anbraten , Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca. 2 Min. anbraten
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Derweil Garnelen abspülen und abtropfen lassen.
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Garnelen ca. 4 Min. rundherum braten.
Okonomiyaki (japanischer Pfannkuchen mit Kohl und Garnelen)
Garnelen abspülen und gründlich abtropfen lassen. japanischen Pfannkuchen ca. 4 Min. von beiden Seiten braten
Tagliatelle-Nudeln mit Garnelen und Oliven-Tapenade
Garnelen waschen und trocken tupfen. Frühlingszwiebeln und restlichem Thymian ca. 3 Min. anbraten
Pappardelle-Nudeln mit Garnelen und grünem Spargel
Aufgetaute Garnelen waschen und trocken tupfen. ca. 3 Min. braten.
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
Zucchini und Paprika zugeben und nochmals ca. 4 Min. braten Kabeljau und Garnelen waschen und trocken tupfen.
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße mit Limettenbutter
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße auf einer Grillpfanne ca erhitzen und Spieße darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten
Scharf angebratene Hühnerleber auf buttrigem Kartoffelstampf und Pfifferlings-Sauerkraut, dazu gebackene
Zwiebeln mit den Pfiffelingen in einer Pfanne mit Öl braten Apfel in Halbringe schneiden und in der Pfanne braten
Crostinis mit Linsenpüree und gebratenen Möhren
erhit-zen Möhren darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
Spaghetti mit Erbsensoße und gebratenem Spargel
Spargel darin 4–5 Minuten leicht bissfest braten, salzen
Überbackenes Paprikahähnchen mit gebratenen Schupfnudeln
EL Öl geben und Zwiebelhalbringe darin ca. 2 Min. anbraten Tomatenmark zugeben, kurz mit anbraten und mit Sahne
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Marinade nehmen und mit Zwiebeln und Karotten ca. 4 Min. anbraten
Gebratener Kasseler mit Apfelsauerkraut und Backkartoffeln
erhitzen und Kasslerscheiben von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit gebratenem
Gebratene Schupfnudeln mit Speck und Apfelmus
Südtiroler Speck mit Zwiebel und Knoblauch ca. 1 Min. anbraten Gebratene Schupfnudeln abschmecken und mit Apfelmus
Schweinesteaks mit Paprikasauce und gebratener Zucchini
und die Hälfte der Zwiebelstreifen darin ca. 2 Min. anbraten Die Steaks rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten.
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
Mit gebratenem Reis auf Tellern anrichten und servieren Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
Quisotto mit Spinat und gebratener Chorizo
hoher Stufe erhitzen und Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten
Spinat-Risotto mit gebratenem Seelachs
erhitzen und Seelachs darin ca. 5–7 Min. goldbraun braten Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und mit gebratenem
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
mittlerer Stufe erhitzen und Zucchini ca. 4 Min. anbraten Feta darüberbröseln und Nudelsalat mit gebratener Zucchini