Chicorée im Ganzen hineingeben und von allen Seiten anbraten Gebratener Chicorée nach Belieben mit warmer oder kalter
Ein Stück Frischhaltefolie (25 x 50 cm) auf die Arbeitsfläche 2 cm große Würfel, Staudensellerie in 1 cm lange Stücke
Fischfilet würzen, in große Stücke schneiden in einer Pfanne mit Öl von beiden Seiten 3-4 Minuten anbraten
Zucchini und Paprikaschoten zufügen, kurz mit braten Die Seelachsfilets in Stücke schneiden, mit Salz und
Rote Bete in 1–2 cm große Stücke schneiden. Honig und Tomatenmark dazugeben, eine weitere Minuten braten
erhitzen, die Kartoffeln zugeben und etwa 10 Minuten braten Rosmarinzweig dazugeben und von jeder Seite 3-4 Minuten braten
Unter Rühren braten, bis der Reis heiß ist. Gebratenen Reis mit der Sauce, gehackten Erdnüssen
Petersilienwurzeln hineingeben und 2-3 Minuten von allen Seiten anbraten Zwiebeln dazu geben und weitere 3 Minuten braten.
Forellenfilets leicht schräg in etwa 4 cm breite Stücke Süßkartoffeln schälen, in Stücke schneiden, in einen
Den Salat in mundgerechte Stücke zerpflücken und auf Ziegenkäsetaler darin von jeder Seite kurz braten.
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in grobe Stücke Das Haxenfleisch vom Knochen lösen und in Stücke schneiden
Springform glatt streichen. 1 Apfel in ganz kleine Stücke
Karottenstreifen darin mit je 1 Prise Salz und Zucker ca. 5 Min. anbraten Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min. braten
Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. erhitzen und die gemahlenen Haselnusskerne darin ca. 30 Sek
und im heißen Öl ca. 2 Min. von jeder Seite scharf anbraten Tipp: Es ist wichtig, dass das Fleisch nach dem Braten
Putensteaks darin rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten Kartoffelecken aus dem Ofen nehmen, mit Zaziki-Salat und Steaks