Zitrone waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft auspressen.
Reis zufügen und bei niedriger Stufe zugedeckt ca. Süßen Reis-Frucht-Salat auf Schüsseln verteilen, mit
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Gurken, Tomaten, Oliven und Salat vermischen und beiseitestellen
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Reis mit einer Gabel etwas auflockern und mit Salz Reis, Bulgogi und Zucchini-Apfel-Relish auf Tellern
Gurken schälen, längs vierteln, Kerngehäuse entfernen Senf, 3 Öl, Gurken, Radieschen, Schnittlauch und Zwiebelwürfel
Gurke waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden Frühlingszwiebeln, Gurken, Salat, Avocado und Kräuter
Zwiebelwürfel, Gurke und Petersilie in der gesäuberten Ca. ¼ des Gurken-Zwiebel-Relish auf dem Teller beiseitestellen
Salami grob würfeln. Teig einmal längs und zweimal quer schneiden, sodass
Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der Gefüllte Zucchini mit Vemondo veganem Hackfleisch vorsichtig
Zucchini ausdrücken und austretenden Saft abgießen. Zur Zucchini in die Schüssel Mehl, Eier, Paniermehl
Ca. 10 Min. bevor die Zucchini fertig ist, Baguette Mit Zucchini, Feta und Rucola belegen, zusammenklappen
Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zucchini waschen und in fingerdicke Scheiben schneiden In einer Auflaufform oder auf einer Platte Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini grob Zucchini und Salz zugeben und weitere ca. 3 Min. mitbraten
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren und in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Tomaten-Zucchini-Sugo abschmecken.
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 1 cm dicke Risotto, Gemüse und Piccatas von der Zucchini auf Tellern
Tomaten und Zucchini waschen, jeweils grob würfeln. Gemüse bis auf Tomaten und Zucchini zugeben und ca.
Zucchini in Scheiben schneiden und mit Salz bestreuen Mit einem Küchentuch Zucchini abtupfen.
Zucchini waschen, mit einem Sparschäler längs feine Zucchini-Nudeln zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Gurke grob in eine Schüssel raspeln und mit ½ TL Salz verteilen, Putenspieße darauf anrichten und mit Birnen-Gurken-Salat
Derweil Karotten und Zucchini waschen, Karotten schälen einem Sparschäler dünne Streifen von Karotten und Zucchini