in einer Schüssel übrigen Zucker, Mehl, Salz und Butter In ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden.
Lauwarm oder kalt als Snack genießen. Kichererbsen sind ein super leckerer und gesunder Snack
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Datteln und Pistazien fein hacken und zum Couscous Orangen-Lauch-Mischung auf dem Gemüse anrichten und
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in ca. 1 cm dicke
Erdnüsse grob hacken. Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Gemüse in ein Sieb abgießen. 1 EL Öl im selben Topf auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse salzen und ca. 3
Halbiere die Aubergine und schneide sie in etwa 1 cm dicke Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
Gemüse zugeben und weitere ca. 2–3 Min. anbraten. Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
In einer Schüssel Bulgur mit tomatisierten Salzwasser schütteln, Blättchen von den Stielen streifen und fein hacken
waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken Ofen nehmen, mit Steaks vom Rinderfilet, Kohlrabi-Gemüse
Petersilie fein hacken und Schnittlauch in feine Ringe abgießen, kurz ausdampfen lassen, Butter hinzufügen
Gemüse mit einem Schaumlöffel herausheben und abtropfen Pasta in ein Sieb abgießen und Gemüse aus dem Ofen
Knoblauch und Ingwer schälen und hacken. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und hacken Ca. 30 Min. vor dem Servieren in einem Topf Butter
Kochwasser geben, für ca. 7 Min. auf mittlerer Stufe hart schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken
ein Backblech mit Backpapier geben und im Ofen warm halten
Gemüse auf einem Backblech mit Backpapier mit Olivenöl Baguette und Gemüse aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen
In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen pfeffern und auf niedriger Stufe bis zum Anrichten warm halten
Knoblauch schälen und fein hacken. Tomatenmark und Knoblauch zum Gemüse geben und ca.