Geröstete Kichererbsen
2 Dosen Kichererbsen sehr gut abtropfen lassen. 4 EL Olivenöl mit Gewürzen nach Wahl und den Kichererbsen
Geröstete-Kichererbsen-Snack
Geröstete Kichererbsen salzen und leicht abkühlen lassen Tipp: Die gerösteten Kichererbsen sind ein super leckerer
Geröstete Kichererbsen
noch mit dem gerösteten Sesam vermischt werden. Alternativ ungerösteten Sesam in der Pfanne kurz ohne
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Auberginen waschen, Enden entfernen und in ca. 2 cm große Stücke Kichererbsen zugeben und kräftig mit Salz, Pfeffer,
Zucchini mit Kichererbsen
Kichererbsen in Sieb geben, abspülen und abtropfen Zwiebeln, Paprika, das Zucchini-Innere und die Kichererbsen
Pastasalat mit Kichererbsen
Kichererbsen im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln, Tomaten und Kichererb-sen untermischen.
Kichererbsen-Bratlinge
Für die Bratlinge Kichererbsen in einem Sieb unter Kichererbsen, Knoblauch und Petersilie in ein hohes
Gemüsesuppe mit Kichererbsen
Kichererbsen abgießen, abspülen und abtropfen lassen Kichererbsen zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren
Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Zum Schluß den Schwarzkümmelsamen und den gerösteten
Snack-Platte
Anschließend zuerst die großen Snacks arrangieren: Lücken mit kleinen Snacks füllen, Formen und Farben
Pizza-Snacks
Käse auf den Pizza-Snacks gleichmäßig verteilen und Pizza-Snacks im Backofen ca. 15 Min. backen und mit
Tomaten-Kichererbsen-Dip
Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und gut Restliche Kichererbsen mit dem Tomatenmark zugeben
Kichererbsen-Curry mit Hähnchen
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, in mundgerechte Stücke Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und etwas
Karotten-Kichererbsen-Salat
Salatstrunk entfernen, Blätter in mundgerechte Stücke Kichererbsen ebenfalls abgießen.
Herzhafte Kichererbsen-Pfannkuchen
Kichererbsen abgießen und 100 g unter den Teig rühren Herzhafte Kichererbsen-Pfannkuchen servieren.
Kichererbsen-Süßkartoffel-Burger
Kichererbsen abgießen und abbrausen. Die Buns mit Salat und Soße bestücken, den Kichererbsen-Pattie
Buntes Curry mit Kichererbsen
Kichererbsen auf ein Sieb geben, abbrausen, abtropfen anrichten, veganer Fleischersatz dazu geben und mit den gerösteten
Kichererbsen-Walnuss-Salat
Für den Kichererbsensalat die Kichererbsen über einem Die Kichererbsen, die Orange, den Spinat, die Cherrytomaten
Gurken-Kichererbsen-Salat
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Zwiebel, Kräuter, Kichererbsen und Dressing zu den
