Für die Bratlinge Kichererbsen in einem Sieb unter Kichererbsen-Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip servieren
2 Dosen Kichererbsen sehr gut abtropfen lassen. 4 EL Olivenöl mit Gewürzen nach Wahl und den Kichererbsen
Aus dem Lupinenmasse 12 Bratlinge à ca. 60 g formen Lupinen-Bratlinge anrichten und den Tomaten-Dip dazu
Aus dem Teig 16 Bratlinge formen. Bratlinge mit dem Dip anrichten und servieren.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, sechs Bratlinge Dip zu den Bratlingen servieren.
Während die Bratlinge backen den Basilikum zupfen, Als Bratling-Alternative bieten sich unsere Gemüse-Bratlinge
Inzwischen Kichererbsen abgießen, in einem Sieb gut In einem hohen Gefäß Kichererbsen, Zitronensaft, 1
Kichererbsen in Sieb geben, abspülen und abtropfen Zwiebeln, Paprika, das Zucchini-Innere und die Kichererbsen
Kichererbsen abgießen, abspülen und abtropfen lassen Kichererbsen zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren
Kichererbsen im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln, Tomaten und Kichererb-sen untermischen.
Die Kichererbsen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen Danach die Kichererbsen etwas abkühlen lassen.
Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und gut Restliche Kichererbsen mit dem Tomatenmark zugeben
Kichererbsen abgießen und abbrausen. Die Buns mit Salat und Soße bestücken, den Kichererbsen-Pattie
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Zwiebel, Kräuter, Kichererbsen und Dressing zu den
Für den Kichererbsensalat die Kichererbsen über einem Die Kichererbsen, die Orange, den Spinat, die Cherrytomaten
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Kichererbsen in den Topf geben und ca. 3 Min. erwärmen
Kichererbsen ebenfalls abgießen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. 2 Dosen Kichererbsen Geröstete Kichererbsen salzen und leicht abkühlen lassen
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und etwas Kichererbsen und Filetstücke zum Curry geben und ca
Kichererbsen abgießen und 100 g unter den Teig rühren Herzhafte Kichererbsen-Pfannkuchen servieren.