Karotten, Lauch und Zwiebel mit dem Lupinen-Schrot Lupinen-Bratlinge anrichten und den Tomaten-Dip dazu
Für die Bratlinge Kichererbsen in einem Sieb unter Kichererbsenmasse zu kleinen Bratlingen formen.
Aus dem Teig 16 Bratlinge formen. Bratlinge mit dem Dip anrichten und servieren.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, sechs Bratlinge Dip zu den Bratlingen servieren.
Aus der Masse ca. 4 cm große Bratlinge formen und leicht Quinoa-Bratlinge mit Hummus auf Tellern verteilen und
Während die Bratlinge backen den Basilikum zupfen, Als Bratling-Alternative bieten sich unsere Gemüse-Bratlinge
Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben Zitronensaft sowie die Cashewkerne und Tahin zu den Lupinen
Aus der Linsenmasse etwa 8–10 Bratlinge formen. Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita servieren.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bratlinge Bratlinge auf Tellern anrichten und mit Gurken-Joghurt-Dip
und Eier vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. 12 Bratlinge EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Bratlinge