In einer Auflaufform Thymian, Oliven und Gemüse mit ca. 25 Min. garen.
Brokkoli in den Dampfgaraufsatz geben und 15 Min. Inzwischen Dill waschen, trocken schütteln, Spitzen
Spinat ca. 2 Min. zusammenfallen lassen. Ravioli im Topf mit Pilz-Spinat-Gemüse vermengen, abschmecken
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Nudeln und Gemüse zufügen und ca. 10 Min. unter Rühren
Frühlingszwiebeln putzen, Wurzelansatz entfernen und Gemüse mit einem Schaumlöffel aus der Brühe nehmen
Weißkohl, Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln darin ca. 5 Min Alles zugedeckt ca. 12 Min. köcheln.
Hähnenstreifen zum Gemüse geben und ca. 1 Min. mit Gemüse und Basmatireis auf Tellern anrichten und mit
ablöschen, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und das Gemüse Kohlrabi-Schmand-Gemüse mit Honigkartöffelchen auf
Das Gemüse quer halbieren und längs vierteln, in eine Gemüse auf einem Blech mit Backpapier verteilen und
Erbsen und Sojasauce zum Gemüse geben, kurz aufkochen Reis mit Gemüse etwas beiseiteschieben, sodass ein
Süßkartoffelscheiben in den Ofen geben und ca. 20 Min Vegetarischen Süßkartoffelauflauf mit Gemüse und Fetakäse
Gemüse und Schinken zufügen und zugedeckt beiseite Gemüse-Schinken-Füllung darauf verteilen, Seiten einklappen
Mais in ein Sieb abgießen. Hackfleisch und Öl zugeben und 7 Min.
darin ca. 5 Min. anbraten. Gnocchi ca. 5 Min. goldbraun anbraten.
Knoblauch zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Kichererbsen in ein Sieb abgießen, zum Gemüse in den
Rindfleischstreifen darin ca. 4 Min. anbraten. Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen mit
und mit den Einschnitten nach oben im Ofen ca. 30 Min geben, aufkochen und auf niedriger Stufe ca. 12–15 Min
darin ca. 8 Min. rundherum goldbraun braten. Anschließend mit Mini-Schnitzeln und Gurkenstreifen
ca. 8 Min. rundherum goldbraun braten. Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden In einer Schüssel Ananas, Minze und Frühlingszwiebeln
Blätter entfernen, sorgfältig waschen und in dünne Ringe Couscous ca. 10 Min. quellen lassen.
erhitzen und Cashewkerne darin unter Schwenken ca. 2 Min Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen