Lachsfrikadellen mit Honig-Senf-Dip
Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben Tipp: Je feiner du den Lachs schneidest, desto besser
Knusprige Putensticks mit Mango-Dip
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. und zuletzt in den Cornflakes wenden, Panade etwas
Ziegenfrischkäse-Dip mit scharfen Pinienkernen
ca. 3 Min. fettfrei anrösten. Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Gegrillte Süßkartoffel mit Minz-Dip
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Tipp: Du kannst die Süßkartoffel und den Dip sehr gut
Fruchtspieße mit Ingwer-Joghurt-Dip
EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca. 2 Min Fruchtspieße mit Ingwer-Joghurt-Dip servieren.
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Tipp: Zu den Süßkartoffeln passt zum Beispiel ein [
Kartoffel-Twister mit Tomaten-Dip
Kartoffelspiralen auf den Spießen vorsichtig etwas Tomaten abtropfen lassen und fein hacken.
Gerösteter Mandel-Nuss-Dip
Flüssigkeit in ein hohes Gefäß geben und zu einer feinen Dill waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Vegane Nuggets mit Erbsen-Dip
Backblech mit Backpapier legen und im Ofen ca. 15 Min Zitronensaft, Sojaghurt, Salz, Pfeffer und Minze fein
Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer schälen und fein reiben.
Knusprig gebackene Hähnchenstreifen mit Dip
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein
Gegrilltes Thunfisch-Sandwich mit Feta
Den Feta fein zerbröseln. Nach Belieben mit etwas frischem Dill garniert servieren
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
auslegen, Ränder fest andrücken. Knoblauch schälen und fein hacken.
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta in den Topf bröckeln und alles miteinander vermengen
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Rühre nun Ei und Mehl ein und würze die Kartoffeln Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Alles ca. 20 Min. im Ofen backen. in die Auflaufform geben und ca. weitere 12–15 Min
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein Feta mit den Händen oder einer Gabel grob zerbröseln
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
In einer Schüssel Feta fein bröseln und mit saurer ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten.
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
nacheinander ca. 1–2 Min von jeder Seite anbraten. Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln.
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
400 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 30–35 Min Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
Penne im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. bissfest Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zucchini ca. 4 Min
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln. Karotten darin ca. 5 Min. anbraten.
Eier-Muffins mit Feta und Spinat
Feta würfeln. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.