Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Bananen schälen und in einer Schüssel vier Bananen mit einer Gabel
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und klein Tomatenmark, Paprikapulver und Reis zugeben und ca.
Lust auf noch mehr Riegel und Mahlzeiten mit Kokos? Dann entdecken Sie unsere Kokos-Rezepte!
Spirelli nach Packungsanleitung garen. Cashewkerne fein hacken und in einer beschichteten Pfanne goldbraun
Kakis schälen und das Fruchtfleisch pürieren. schneiden Unmittelbar vor dem Servieren je zwei Kugeln Eis
Reis in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen, Reis, Tomaten und 1 EL Petersilie untermischen, nochmals
Währenddessen den Reis laut Verpackungsanleitung kochen Wenn das Gemüse und der Reis gar sind alles in einer
Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das ablaufende Reis, Tomaten, 500 ml Wasser und Salz dazugeben und
Jeweils 2 EL Himbeersirup auf Gläser verteilen und mit Sekt Himbeer-Sekt servieren. Zum Wohl!
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Reis auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen
Minze waschen und 4 schöne Spitzen von den Stielen Blueberry-Sekt mit Minze garnieren. Zum Wohl!
ml Saft geben und mit eingesetztem Messbecher 10 Sek Mixbehälter geben und ohne eingesetzten Messbecher 10 Sek
den Mixbehälter Zwiebel und Knoblauch geben und 5 Sek Gehackte Tomaten, Brühe und Reis zugeben und 15 Min
In einem Topf Reis mit 300 ml Salzwasser und Kokosmilch Erdnuss-Kokos-Reis und die Honig-Karotten auf Tellern
Backofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Ein tiefes Backblech mit Backpapier auslegen. Heidelbeeren
Die Schokoladen-Kokos-Creme abkühlen lassen. Nach und Nach die Schokoladen-Kokos-Creme unterschlagen
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Rotkohl putzen und in feine Streifen hobeln. Mit ½ TL
Die Kerne aus dem Granatapfel herauslösen. Entdecken Sie unsere köstlichen fettarmen Rezepte, diese glutenfreien