Couscoussalat mit Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Brokkoli aus dem Topf nehmen und halbieren.
Rührei mit Brokkoli
In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Eiermasse und Broccoli in die heiße Pfanne geben
Brokkoli-Risotto
Brokkoli waschen und die Röschen sowie etwa 2/3 des die Mandeln grob hacken und in einer beschichteten Pfanne
Rinderfilet mit Brokkoli
Inzwischen den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Brokkoli bei mittlerer Hitze im Wok in der Fleischsauce
Brokkoli mit Mandeln
Brokkoli und Petersilienwurzel in mundgerechte Stücke Mandeln, Brokkoli und Petersilienwurzel zugeben und
Putenröllchen mit Brokkoli
Brokkoli die letzten ca. 4–5 Min. mitgaren. Röllchen aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Mac’n’Cheese mit Brokkoli
Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen.
Kichererbsenpfanne mit Brokkoli
des Brokkolis in ca. 1 cm große Röschen teilen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Scaloppine alla panna mit frischen Gnocchi und Lauch
Pfanne nicht säubern und etwas auskühlen lassen. Gnocchi und Scaloppine alla panna unterheben und auf
Gnocchi alla panna mit Schinken, Zitrone und Zucchini
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Zitronenabrieb, Schlagsahne und 3–4 EL des Kochwassers in die Pfanne
Schweinefilet-Spargel-Pfanne
Beides in die Pfanne einrühren. Schweinefilet in die Pfanne geben, für weitere 2-3
Paprika-Hack-Pfanne
mit Knoblauch und Zwiebeln in einer beschichteten Pfanne Paprika-Hack-Pfanne mit Paprikapulver, Oregano und
Quinoa-Falafel-Pfanne
Falafel nach Packungsanweisung (Pfanne: Margarine oder Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, die Bällchen
Pfannen-Pizza Margarita
Pfanne auf dem Grill oder Campingkocher auf höchster Tipp: Die Pfanne-Pizza kannst sowohl über dem Grill
Geschmorte Pfifferling-Pfanne
In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Pfifferling-Pfanne mit Weißwein und Sahne ablöschen
Bratkartoffel-Gemüse-Pfanne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen lidl-start-bold]Tipp: Hast du noch eine halbe Paprika, Brokkoli
Gemüse-Ebly-Pfanne
Brokkoli in kleine Röschen schneiden, in einem Sieb Brokkoli und Pilze zugeben, die Brühe aufgießen und
Kartoffel-Stockfisch-Pfanne
Für die Kartoffel-Stockfisch-Pfanne die Kartoffeln Die Kartoffel-Stockfisch-Pfanne nach Belieben mit einem
Pilz-Gemüse-Pfanne
Die Hälfte des Rapsöls in einer großen Pfanne erhitzen Fleisch oder Tofu aus der Pfanne nehmen und zugedeckt
Spargel-Reis-Pfanne
Spargel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze im heißen Petersilie unter die Spargel-Reis-Pfanne heben, mit
Spätzle-Pilz-Pfanne
drei bis vier Minuten unter ständigem Schwenken der Pfanne Spätzle-Pilz-Pfanne in die Auflaufform umfüllen.