Kung Pao Chicken
Das Hähnchen für 1 Stunde im Kühlschrank darin einlegen Die Karotten schälen, Pak Choi und Frühlingszwiebeln
Pao de queijo
Milch, Rapsöl, Salz und ca. 150 ml Wasser in einen Backofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 170
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt verteilen, sodass im oberen Drittel ein 2 cm Rand
Rote-Linsen-Dal
mit kaltem Wasser mehrmals waschen bis das Wasser klar Hälfte des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca
Low-Carb-Pizzarolle
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Von der Längsseite her aufrollen, mit der Naht nach
BBQ Burger Soße
Schalotten und Knoblauch pellen und fein würfeln. In einer beschichteten Pfanne mit Öl von allen Seiten
Salatdressing Sylter Art
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, Knoblauch durchpressen und
Low-Carb-Brownies
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (160 Grad Umluft Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark
Low-Carb-Toasties
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Low Carb Toasties aus dem Ofen nehmen und auf einem
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Weihnachtliche Energy Balls
Mandeln, Haselnüsse, Kakao, Zimt, Chiasamen, Kokosraspel in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln
Low-Carb-Cookies
Butter, Frischkäse, das Mark der Vanilleschote sowie Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke Dann 1- 1 1/2 Stunden bei 180 Grad Ober-/Unterhitze