Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
Kabeljaufilet mit Couscous
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. und 5 EL Olivenöl dazugeben, gut durchmischen, mit Salz
Couscous-Pfanne
Den Orangensaft mit Salz, Pfeffer und Currypulver Den Couscous in eine Rührschüssel geben und mit dem
Frühstücks-Couscous
Milch aufkochen, Frühstücks-Couscous und getrocknete Apfel ungeschält in Spalten schneiden und in Rapsöl
Auberginen mit Couscous
Die Schnittflächen kräftig salzen und ca. 30 Minuten Den Couscous in kaltem Wasser 5 Minuten einweichen.
Blumenkohl-Couscous
Messer dünn bis zum Strunk fein abschneiden, sodass Couscous Blumenkohl-Couscous in eine Servierschale geben und
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornnudeln und Salat
Zubereitung: Von den Paprika die „Deckel“ abschneiden und das Innenleben entfernen. Zwiebel fein würfeln
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Rosenkohl-Couscous mit Granatapfelkernen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Geschmorter Kabeljau mit Couscous
Fisch salzen und in dem lauwarmen Gewürzöl wenden. Geschmorten Kabeljau mit Gemüse und Couscous servieren
Blumenkohl-Couscous-Bratling
Den Orangensaft mit einem TL Salz würzen und auf dem Orangensaft in einer Schüssel über den trockenen Couscous
Rote-Bete-Couscous
Das Couscous und die Brühe hinzufügen. Das Couscous auf einem Teller anrichten und mit dem
Süßer Couscous-Auflauf
Couscous damit übergießen und ca. 4-5 Minuten quellen Unter den Couscous heben.
Gefüllte Paprika mit Couscous
Mit Salz, Cayennepfeffer, Thymian und Majoran würzen Joghurt mit Zitronensaft und –abrieb, Salz, Pfeffer
Thunfischsalat „Couscous“ mit Baguette
vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit Thunfischsalat „Couscous
Lammwurst-Tajine mit Couscous
Lammwurst-Tajine mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel Lammwurst-Tajine mit Couscous servieren.
Schweinefilet mit Gemüse-Couscous
Schweinefilet waschen, trocken tupfen und mit Salz , Salz und Pfeffer abschmecken.
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
anrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen, Couscous Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Maispuffer mit Salat-Salsa
Die Salat-streifen zur Salsa geben und untermischen Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.