fein pürieren. Die grünen Pfannkuchen mit Rucola, gebratenem Pfirsich
Rucola waschen und abtropfen lassen. Pfannkuchen nach Belieben mit Feta und Rucola füllen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. beginnt fest zu werden und sich vom Boden löst, vorsichtig
Knoblauch schälen und fein würfeln. Rucola-Pfannkuchen mit Zucchini–Hackfleisch–Soße, Mozzarella
Fertige Pfannkuchen mit Lachs und Rucola belegen, mit etwas Zitronensaft beträufeln.
Pfirsiche in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen Obst, Gemüse und Kräuter mithilfe eines Pürierstabs fein
Pfannkuchen ausbacken, bis er oben fest wir, dann vorsichtig Spinat und Feta gleichmäßig auf den Pfannkuchen verteilen
Rucola ggf. nochmals zerkleinern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Feta in einer Schüssel mit einer Gabel zerbröseln, Fertige Fladenbrote mit Feta-Creme bestreichen, Rucola-Gurkensalat
Rucola waschen. Mit Zucchini, Feta und Rucola belegen, zusammenklappen
Rucola im Sieb waschen und abtropfen lassen. Gemüse aus dem Ofen nehmen, auf Tellern anrichten, Rucola