Gemüse mit Sahne ablöschen, kurz aufkochen lassen und und in ein Sieb abgießen.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen dazugeben und weitere ca. 3 Min. braten.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Bohnen und Paprika waschen. Enden der Bohnen entfernen und in ca. 2 cm kleine Stücke
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch In einer Pfanne Butter und Öl auf mittlerer bis hoher
Dann den Spinat in einem feinen Sieb ausdrücken (man Spinat mit dem Ricotta, den Semmeln, dem Parmesan, dem Ei
Wenn alle Blätterteigbündel fertig sind, das Ei mit der Milch verrühren und die Bündel damit bestreichen
Restliche Cranberries und Sahne und zum Wirsing geben Rahmwirsing in tiefen Tellern anrichten, Knödel darauf
In einer Pfanne 1 EL Butter auf hoher Stufe schmelzen In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. In eine Auflaufform Blumenkohl, Lauch, Zwiebel, Mais
Rosmarin waschen, trocken schütteln und Nadeln von Rib-Eye-Steaks von beiden Seiten ca. 1 Min. grillen
Bohnen putzen und 10 Minuten kochen. Sahne, Senf, Zitronensaft, Zitronenschale, Knoblauch
Die Bohnen zusammen mit den Haferflocken, den Leinsamen mit der Burger-Soße bestreichen und mit den Zutaten be-legt
Stangenbohnen hinein geben und 5 Minuten bei milder Alle genannten Zutaten zugeben und mit den Bohnen 2
Bohnen und Tomaten zugeben, erwärmen und mit den übrigen Dazu den Dip und die diagonal durchgeschnittenen Toastecken
mittlerer Stufe erhitzen und Pekannüsse darin ca. 2 Min Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Bohnen waschen und Enden entfernen. Aus der Masse ca. 3 cm große Kugeln formen.
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und Chili con Carne in tiefen Tellern anrichten und servieren
Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen Die Kartoffeln mit Bohnen, Eisbergsalat, Oliven, Paprika
Am nächsten Tag in einem Sieb abspülen und in reichlich Ramensuppe, die köstliche Asiasuppe mit japanischen Nudeln
Stangenbohnen hinein geben und 5 Minuten bei milder Probieren Sie unser Rezept für Chili con Carne aus!