Gemüse mit Sahne ablöschen, kurz aufkochen lassen und Hähnchen aus dem Ofen nehmen, Schnittlauch zu dem Gemüse
Karotten und Zucchini waschen. Karotten schälen. Die Enden der Zucchini und der Karotten entfernen und
Bohnen in ein Sieb abgießen. Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Bohnen waschen, die Enden abknipsen und dritteln. Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen.
Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Bohnen feine Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse nochmals abschmecken
Sahne zugeben, salzen, pfeffern und unter gelegentlichem Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Hähnchen-Schenkel abwaschen, trocken tupfen und in Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Bohnen in ein Sieb abgießen.
Lachs auf das Gemüse setzen, mit übriger Marinade ablöschen Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Zucchini und Auberginen waschen, Enden entfernen und In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse
Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen. Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Bohnen in ein Sieb abgießen. Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten