Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der Mit Kürbis-Quinoa-Gemüse und Basilikum bestreut servieren
Bohnen in ein Sieb abgießen. Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Bohnen feine Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse nochmals abschmecken
Bohnen waschen, die Enden abknipsen und dritteln. Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen.
Karotten und Zucchini waschen. Karotten schälen. Die Enden der Zucchini und der Karotten entfernen und
Sahne zugeben, salzen, pfeffern und unter gelegentlichem Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Hähnchen-Schenkel abwaschen, trocken tupfen und in Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Lachs auf das Gemüse setzen, mit übriger Marinade ablöschen Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Bohnen in ein Sieb abgießen.
Zucchini und Auberginen waschen, Enden entfernen und In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse
Bohnen in ein Sieb abgießen. Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen. Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse