Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
Bohnen waschen, Enden abknipsen und leicht schräg in In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
In einer Pfanne Sesam ohne Fett auf mittlerer Stufe In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
In einem Topf Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und Bohnen-Tomaten-Suppe abschmecken und mit Petersilie
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen In einem hohen Gefäß Bohnen, Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Steaks Aus der Pfanne nehmen und in Alufolie gewickelt ca.
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Inzwischen Bohnen abtropfen lassen. Abtropfen lassen, mit Bohnen zur Suppe geben und darin
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Räuchertofu Anschließend Bohnen in die Suppe geben und für weitere
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe schmelzen und
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Für die Füllung in einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer
Pasta mit selbstgemachten Zitronenpesto und Bohnen
[lidl-start-bold]Nudeln und Bohnen[lidl-end-bold] Zitronenpesto[lidl-end-bold] Röste die Pinienkerne in einer Pfanne
Pikante Paprika-Hack-Pfanne mit Kritharaki und Kräuterpistou
In einem Topf ca. 1,5 l Salzwasser auf hoher Stufe In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch
Vegane Bratwurst-Spätzle-Pfanne mit Champignons und Cherrytomaten
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und geben und auf hoher Stufe ca. 3 Min. anbraten.
Wirsing-Kasseler-Pfanne mit Pastinaken-Meerrettich-Püree
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Wirsing-Kasseler-Pfanne mit Pastinaken-Meerrettich-Püree
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
einem Topf ca. 2 l Salzwasser mit 1 Prise Zucker auf hoher In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Rosmarinsteaks mit Pflaumen-Pilz-Pfanne und gebratenen Kartoffelknödeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne nicht säubern.
Chorizo-Pfanne mit grünem Mojo-Verde-Dip
In einer Pfanne 3 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Chorizo-Pfanne mit Mojo-Verde-Dip servieren.
Wirsing-Hackfleisch-Pfanne mit Thymian-Butter-Bröseln
In einer Pfanne 2 EL Öl und 3 EL Butter auf mittlerer Wirsing-Hackfleisch-Pfanne auf tiefen Tellern verteilen
Vegane Kartoffel-Toskanagemüse-Pfanne mit Paprika und Petersilienpesto
In einer Pfanne Pinienkerne fettfrei auf hoher Stufe In der Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Kartoffeln
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen und Bohnen zum Gemüse in die Pfanne geben
Panna cotta
Die Sahne in einen Topf geben, Zucker, Zimtstange Vor dem Servieren die Panna cotta auf Teller stürzen