Grünes Gemüse sous vide
Einen großen Topf mit ausreichend Wasser füllen und Brokkoli und Rosenkohl dazugeben und ca. 5-6 Minuten
Hot-Dogs mit Sauerkraut und Grillzwiebeln
Kümmel, Lorbeer, Sauerkraut sowie Weißwein in einem Topf Den Topf mit Sauerkraut an den Rand des Grills ziehen
Texas-Chili-Dogs mit Coleslaw
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Hackfleisch hinzufügen und weitere ca. 3 Min. braten
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
Hähnchen-Erdnuss-Topf mit Jasminreis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Aus dem Topf nehmen und auf einem Teller beiseitestellen
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
und Äpfel darin ca. 4 Min. anbraten. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Konfetti-Topf mit Hackfleisch und Gemüse
Anschließend Konfetti-Topf mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss
BBQ-Pulled-Pork-Rezept
Fleisch in Frischhaltefolie wickeln und ca. 24 Std. Topf auf den Grill stellen und ca. 3,5 Std. schmoren
Orange-Erdbeer-Shake
Die Orangen filitieren, die Erdbeeren waschen und verlesen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren
Low-Carb-Kuchen
Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-Unterhitze) vorheizen. Schokolade mithilfe einer Küchenreibe
Baked-Feta-Pasta
Farfalle in einem Topf mit ausreichend Wasser 9-10 Baked-Feta-Pasta aus dem Ofen nehmen und mit Basilikumblättern
Bananen-Kokos-Shake
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup
Bunter Salat mit Käse
Käse in kleine Würfel schneiden, Karotten in Scheiben Entdecken Sie weitere Käse-Rezepte!
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Erdbeerpüree in einen kleinen Topf geben und kurz aufkochen
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter und Xylit in eine Schüssel
Mango-Fitness-Shake
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben
Low-Carb-Porridge
Haferkleie, Leinsamen und Flohsamenschalen in einen Topf Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Erdbeer-Buttermilch-Shake
Fitnessdrink-Rezeptidee ist dieses Rezept für einen Haferflocken-Shake Probieren Sie unser Freak-Shake-Rezept aus. jsp) sowie
Käse-Kirsch-Torte
Die Margarine separat in einem kleinen Topf bei etwa Eigelbe, Zucker, Zitronenschale und Salz in einen Topf