Reis auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen In einem Sieb Brokkoli abtropfen lassen.
auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und darin Pilze Dann Pilze und Petersilie zugeben, durchschwenken und
Reis waschen, abtropfen lassen, in den Topf geben und Leicht abkühlen lassen und Karotten-Reis-Brei mit Birne
Reis zufügen und bei niedriger Stufe zugedeckt ca. Obst und Minze unter den abgekühlten Reis heben.
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser aufkochen Topf vom Herd ziehen, Fleisch zum Gulasch geben, ca
Speck-Pilz-Mix aus der Schüssel zu den Schupfnudeln Schupfnudeln mit Speck und Pilzen auf Tellern anrichten
Senf, Thymian, Rohrzucker, Bier, 1 TL Salz und etwas Gegrillte Nackensteaks in Bier-Marinade sofort servieren
Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Rotkohl hineinlegen und ca. 8 Min. kochen. Vorsichtig
einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pilze und mit Crème fraîche, Schnittlauch und gebratenen Pilzen
hoher Stufe erhitzen und Champignons darin mit 1 Prise Pierogi und Kräuter direkt zur Pilz-Sahne-Mischung
In einem hohen Gefäß 2 Hände voll Spinat mit Milch mit 1 EL Crème fraîche bestreichen, mit gebratenen Pilzen
Oliven zum Abtropfen in ein Sieb geben. Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Pita-Brote aufschneiden. Pita-Brote mit veganer Sojaghurtsauce bestreichen und
Abwechselnd Melone, Minze, Feta und Gurke auf Spieße Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze bis zum Servieren
Pilze putzen und grob zerkleinern. Penne mit der Hähnchen-Gemüse-Pfanne und dem Rucola
Kürbis schälen, halbieren, Kerne und faseriges Innere entfernen und Fruchtfleisch würfeln. Zwiebel halbieren
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und halbieren. Senf-Hähnchen und Gemüse aus dem Backofen nehmen.
Mais in das Sieb abgießen und mit Hähnchen zur Brokkoli-Soße , Mais und Hähnchen vermengen.
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen auf tiefen
Hähnchen zugeben und 15 Min. In das Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Hähnchen waschen, trocken tupfen und kräftig mit Salz Hähnchen mit Zucchini-Gemüse auf Tellern anrichten
Rinder-Gulasch waschen und trockentupfen. In ein Sieb abgießen.
Schalotten halbieren, schälen und würfeln. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren und in