Ananas-Pfannkuchen
Für die Ananas-Pfannkuchen in einer Pfanne 1 EL Öl Ananas-Pfannkuchen auf einem Teller stapeln und mit
Pfannkuchen mit Erdbeeren
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er Pfannkuchen beiseitestellen und Vorgang wiederholen
Pfannkuchen mit Heidelbeerkonfitüre
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er Pfannkuchen beiseitestellen und Vorgang wiederholen
Pfannkuchen mit Erdbeerkonfitüre
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er Pfannkuchen beiseitestellen und Vorgang wiederholen
Pfannkuchen-Röllchen
Platzhalter- Pfannkuchen Beeren waschen und ggf. Jeweils alle Pfannkuchen mit 1 EL Aprikosenkonfitüre
Tomaten-Kichererbsen-Dip
Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und gut Restliche Kichererbsen mit dem Tomatenmark zugeben
Kichererbsen-Süßkartoffel-Burger
Kichererbsen abgießen und abbrausen. Die Buns mit Salat und Soße bestücken, den Kichererbsen-Pattie
Gurken-Kichererbsen-Salat
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Zwiebel, Kräuter, Kichererbsen und Dressing zu den
Kichererbsen-Walnuss-Salat
Für den Kichererbsensalat die Kichererbsen über einem Die Kichererbsen, die Orange, den Spinat, die Cherrytomaten
Tomatentopf mit Kichererbsen und Chorizo
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Kichererbsen in den Topf geben und ca. 3 Min. erwärmen
Karotten-Kichererbsen-Salat
Kichererbsen ebenfalls abgießen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Geröstete-Kichererbsen-Snack
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. 2 Dosen Kichererbsen Geröstete Kichererbsen salzen und leicht abkühlen lassen
Kichererbsen-Curry mit Hähnchen
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und etwas Kichererbsen und Filetstücke zum Curry geben und ca
Wraps herzhaft und süß
Für die Wraps: Vollkornmehl, Backpulver, Olivenöl und Wasser zu einem Teig verkneten. Den Teig abdecken
Herzhaft gefüllte Birnen
Für den Salat Feldsalat und Rucola waschen, schleudern und abgedeckt ins Gemüsefach stellen. (Dieses
Herzhaftes Baguette-Sandwich
Backofen auf 170 Grad vorheizen.Vollkornbaguettes waagerecht halbieren und die Hälften 5 Minuten aufbacken.Frühlingszwiebeln
Herzhafter Weisskohl-Eintopf
Kohl putzen. Dicke Blattrippen entfernen, Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln