Frittataschnitten mit grünem Spargel
In einer Pfanne Butter auf mittlerer bis hoher Stufe Guten Appetit!
Grüner Smoothie mit Hanf
In einem hohen Gefäß Äpfel, Spinat, Limettensaft und Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Brot-Dutch-Oven
bemehlte Arbeitsfläche geben und nochmals mit den Händen gut Brot aus dem Dutch Oven nehmen und auf einem Backrost
Grüner Spargel mit Linsen
Frühlingszwiebeln in 1 cm breite Ringe schneiden. gegebenenfalls am unteren Ende etwas abschälen und in 3 cm
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Kartoffeln gründlich waschen, in 1–2 cm große Würfel Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen
Grüner Salat mit Mairübchen
Mairübchen, Karotten und Radieschen vom Grün befreien Alle Zutaten in ein hohes Rührgefäß geben und so lange
Migas con Albaricoques
Chorizo in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Paprika putzen, halbie-ren, entkernen und in Stücke
Grünes Erbsen Spargelragout
Spargel und Zuckerschoten schräg in 2 cm große Stücke Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin
Low-Carb-Pizza
-8 Minuten kochen, abgießen, kalt abschrecken und gut Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Mediterraner Brot-Auflauf
Tomaten und Paprika mit Brot, Oregano und Öl vermischen in zwei kleinen Auflaufformen (Durchmesser ca. 16 cm
Brot backen in der Heißluftfritteuse
Joghurt, Öl und 260 ml lauwarmes Wasser zugeben und Abgedeckt für 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen
Brot mit Hack und Wirsing
Waschen und gut abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne schmelzen, Brot untermischen
Frankfurter Grüne Sauce
Öl hinzugeben und alles glattrühren. Die Eier hart kochen, abkühlen lassen, klein hacken
Armer Ritter mit Erdbeeren
Zwischendurch erneut Butter in der Pfanne schmelzen Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten
Fischfilet asiatischer Art
Fischfilet in 3 x 4 cm große Abschnitte schneiden und Butter in der Pfanne bei milder Hitze zerlassen und
Low-Carb-Spaghettikürbis
Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Mit der Butter-Nuss-Mischung übergießen, mit Salz und