Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Apfelkuchen Elsässer Art
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Grünes Lachs-Curry
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen Öl in einem Topf erhitzen.
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Low-Carb-Torte
Mit Butter zu einer krümeligen Masse verarbeiten. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter Springform mit Backpapier auskleiden und die Ränder mit Butter
Gegrillter grüner Spargel
Unteres Drittel des grünen Spargels schälen und ca . 1 cm am Ende abschneiden.
Grüner Couscous-Salat
halbieren und entkernen, dann in Würfelchen teilen. 1 EL Öl Diesen mit Limettensaft und 4 EL Öl verfeinern und
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke au Vin-Rezept!
Pho-Suppe mit Pangasius
Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Das Pflanzenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln
Low-Carb-Waffeln
Eigelbe, Erythrit Quark, Butter und Erdnussbutter cremig Zimt vermischen und portionsweise unter die Quark-Butter-Ei-Masse
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. bissfest garen, dann zur Gemüsepfanne geben und alles gut
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Low-Carb-Pfannkuchen
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Naan Brot vegan
Für 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu ca. 0,5 cm
Low-Carb-Pizzarolle
Von der Längsseite her aufrollen, mit der Naht nach Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben