Baby Oktopus-Salat
Den Baby Oktopus von Schale, Tintensack und Augen Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Baby
Armer Ritter mit Erdbeeren
Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten Erdbeersaft, der beim Marinieren ausgetreten ist, über die Armen
Salatdressing Sylter Art
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, Knoblauch durchpressen und
Low-Carb-Brownies
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (160 Grad Umluft Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark
Low-Carb-Toasties
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Low Carb Toasties aus dem Ofen nehmen und auf einem
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen
BBQ Hot Dog
Die BBQ-Soße ggf. durch ein Sieb streichen und auskühlen einer beschichteten Bratpfan-ne von beiden Seiten ca
Low-Carb-Brot
Backofen auf 170 Grad Ober-/Unterhitze (150 Grad Umluft Für ca. 1 Stunde auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160
Low-Carb-Cookies
Butter, Frischkäse, das Mark der Vanilleschote sowie Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke Dann 1- 1 1/2 Stunden bei 180 Grad Ober-/Unterhitze
Mac & Cheese Sandwich
Makkaroni für 20 Minuten in Milch köcheln lassen, bis sie al Vom Herd nehmen und den Käse darin schmelzen lassen
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Weihnachtliche Energy Balls
Mandeln, Haselnüsse, Kakao, Zimt, Chiasamen, Kokosraspel in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln
