Nudeln mit veganer Reibegenussauce und Brokkoli
Brokkoli waschen und Kopf in kleine Röschen teilen. Brokkoli zugeben und ca. 5 Min. mitgaren.
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen, Strunk schälen Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. bissfest
Gnocchi alla Caprese mit Brokkoli
Brokkoli waschen und in ca. 2 cm kleine Röschen brechen Broccoli hinzugeben und zugedeckt ca. 3 Min. garen.
Soba-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Brokkoli
Brokkoli waschen und in kleine Röschen brechen. Nudeln und Brokkoli zugeben und vermengen.
Tortelloni verde (mit Brokkoli und Rucola)
Brokkoli waschen und in Röschen teilen. Brokkoli und Nudeln mit der Frischkäsesauce mischen
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen und im kochenden Grüne Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Avocado zum Bulgur
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und Röschen abtrennen Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. garen.
Hähnchen mit Brokkoli-Bulgursalat und Knoblauchjoghurt
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Gehackten Brokkoli und Bulgur in die kochende Brühe
Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kabeljau
Brokkoli waschen und klein schneiden. Brokkoli und Kartoffeln zurück in den Topf geben und
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark
In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen, waschen und Kartoffeln in den Kocheinsatz geben, in den Mixtopf
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen oder Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten.
Kokos-Hähnchen mit Kartoffelpüree und Brokkoli
Kartoffeln waschen, schälen und würfeln. Kartoffeln mithilfe des Deckels abgießen, zurück in
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Tipp: Den Strunk vom Brokkoli kannst du auch essen.
Brokkoli-Muffins mit Basilikum-Pesto
Brokkoli waschen, Strunk schälen, kleine Röschen abtrennen Brokkoli und Speck zugeben und ca. 5 Min. braten.
Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und grob zerkleinern einer Küchenmaschine Datteln, Feigen, Cashewkerne, Brokkoli
Rinder-Flanksteaks mit knackigem Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und oberen Teil des Brokkolis in ca. 1 cm große Röschen teilen.
Nudel-Auflauf mit Porree und Hirtenkäse
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen
Porree-Apfel-Auflauf mit Seelachs
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Porree waschen, Wurzelende abschneiden
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Karotten waschen, schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden
Nudel-Hack-Auflauf mit Weißkohl
Ofen bei 200 °C (Umluft) vorheizen. In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Penne im siedenden Salzwasser
Chili-con-Carne-Auflauf
Kartoffeln waschen, schälen, in ca. 3 mm dünne Scheiben Kartoffeln gleichmäßig darauf verteilen und restliches
Penne-Hackfleisch-Auflauf mit Fetakruste
Feta über den Auflauf bröseln und im Ofen ca. 20 Min Auflaufform aus dem Ofen nehmen und Penne-Hackfleisch-Auflauf