Nudelsalat mit Tomaten, Spargel, Pistazien und Feta
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Tomaten, Spargel und Pistazien auf Tellern verteilen, Feta
Spinatsalat mit Pinienkernen, gebackener Süßkartoffel und Feta
Feta in grobe Würfel schneiden. In einer Schüssel Süßkartoffeln mit 2 EL Öl, Salz,
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Pesto zum Reis geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Ratatouille-Tartelettes mit Tomaten-Pesto und Rosmarin
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Das Tomaten-Pesto mit Zucker und etwas Salz nachwürzen
Grüne Pfannkuchen mit Rucola, Pfirsich und Feta
Feta mit den Händen zerbröseln. grünen Pfannkuchen mit Rucola, gebratenem Pfirsich und Feta
Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Gebratenes Gemüse mit Feta-Kräuter-Topping
Feta mit den Händen grob zerbröseln. nehmen und Zwiebeln in der Pfanne mit Kräutern und Feta
Vegane Schupfnudelpfanne mit Feldsalat-Rucola-Pesto
1 TL Zitronensaft und Olivenöl zu einem cremigen Pesto In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Lauwarmer Bulgursalat mit Granatapfel, Feta und Pistazien
Granatapfel halbieren und durch Klopfen mit einem Löffel Kerne Feta mit den Händen zerbröseln.
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Rucola, Pinienkerne und Feta in die Schüssel geben
Feta-Frikadellen gefülltes Fladenbrot an Paprikadip
Feta abtropfen lassen und in 16 Würfel schneiden. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Ingwer-Zitrone- und Schoko-Tonka-Energy-Balls
[lidl-start-bold]Ingwer-Zitrone-Kokos[lidl-end-bold [lidl-start-bold]Schokolade-Tonka[lidl-end-bold] Zerkleinere
Low-Carb-Muffins
Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse
Low-Carb-Flammkuchen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (180 Grad Umluft) vorheizen. Eier unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes
Low-Carb-Sushi
Blumenkohl von äußeren Blättern trennen und in Röschen teilen. Röschen in einem Sieb waschen, abtropfen
Low-Carb-Kuchen
Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-Unterhitze) vorheizen. Schokolade mithilfe einer Küchenreibe
Low-Carb-Porridge
Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren und je einer halben Passionsfrucht in Frühstück-Bowls
Low-Carb-Brownies
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (160 Grad Umluft) vorheizen. Eine rechteckige Backform mit Backpapier
