Bowl mit Kokos-Limetten-Hähnchen
Avocados halbieren und Kern entfernen. Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Sprizz-Bowle
Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren
Frucht-Bowle
Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl! Tipp: Je länger die Früchte im Rum schwimmen, desto
Butternusskürbis mit Pesto-Füllung
Kürbisse waschen, halbieren und Kerne entfernen. dazu, sowie 2 EL Pesto.
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Chia-Samen und Wasser zufügen und das Ganze mixen bzw
Grüner Fenchel-Apfel-Smoothie
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden
Orangen-Bananen-Smoothie mit Passionsfrucht
Passisonsfrüchte halbieren und Kerne mit einem Löffel
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Smoothie aus Buttermilch mit Erdbeeren und Pfirsich
Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer
Smoothie auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Tipp: Der Smoothie kann mit einem Pürierstab zubereitet
Erdbeer-Apfel-Smoothie mit Minze
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Smoothie aus Apfel und Clementinen mit Studentenfutter
Apfel waschen, schälen, vierteln, Kerne entfernen und Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Erdbeer-Orangen-Smoothie mit Kokos
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
Ananas-Kokos-Smoothie mit Honig
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und Fruchtfleisch Zum Wohl!