Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Tipp: Kinder lieben Pfannkuchen.
In einer Schüssel sehr reife Bananen mit einer Gabel Je brauner und weicher die Bananen sind, desto mehr
Bananen schälen und quer halbieren. dunkler Kuvertüre Gesichter auf die Geister malen und Bananen-Geister
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Tipp: Hier lassen sich super braun gewordene Bananen
Kohl waschen, Strunk entfernen und die Blätter in Kohl auf Schüsseln aufteilen.
Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einem weichen Teig verkneten. Ich habe Stücke je 45 g abgewogen
Aus den Zutaten einen weichen Hefeteig herstellen 30min gehen lassen. Danach ca.50g schwere Kügelchen
Gehen lassen und mit milch und ei bestreichen. Brötchen formen und bei 200°C 10-15 min backen. Zum belegen
erneut auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. 2 EL Öl In einer weiteren Schüssel Sojasauce und 2 EL Öl verrühren
Erneut 1 EL Öl darin auf mittlerer Stufe erhitzen und Für die Quinoa Bowl mit Brokkoli in einer Schüssel
Bananen schälen und eine Banane in Scheiben schneiden In einem hohen Gefäß ungeschnittene Banane, zwei Drittel
Für den Smoothie zwei Drittel der Banane am besten der Bowl verteilen.