Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Orange in Scheiben schneiden und hälften, danach zur Bowl
Curry-Nudel-Bowl
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Nach dem Kochen abschrecken und beiseitestellen. Das Hähnchen
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Maultaschen-Bowl mit Dip
Für die Maultaschen-Bowl die Maultaschen nach Packungsanleitung Für die Maultaschen-Bowl das gesamte Gemüse in großen
Mango-Smoothie-Bowl
Etwa die Hälfte der Banane beiseitelegen. Mango-Smoothie-Bowl mit Pistazien bestreut servieren
Smoothie Bowl mit Granola
Ausgekühlt in eine luftdichte Dose füllen. 1 Banane Dann mit Banane, Passionsfrucht und Beeren garnieren
BBQ-Hähnchen-Bowl
auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erwärmen.
Buchweizen-Buddha-Bowl
Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden
Beeren-Smoothie-Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen hohen Gefäß mit dem Pürierstab Datteln, gefrorene Bananen
Buddha Bowl mit Quinoa
Für das Dressing in einer Schüssel 2 EL Öl, Senf, Honig Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Rotkohl-Quinoa-Bowl
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und In Bowls anrichten und servieren. Guten Appetit!
Vegane Bowl mit Ofengemüse
In einer Schüssel Zucchini und Aubergine mit 4 EL Öl In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Amras Ki Boti
Die Hälfte vom Öl in einem großen Topf bei mittlerer Das restliche Öl in einem anderen großen Topf erhitzen
Bunter Salat mit Kiwi und Melone
Essig, Senf, Zucker und Öl in ein Schraubglas geben Kiwi schälen und würfeln.
Risi-Bisi & Prosciutto-Schinken
Risi e Bisi auf tiefen Tellern anrichten und mit Basilikum Tipp: Risi e Bisi sollte keinesfalls zu fest sein.
Bananen-Haferflocken-Eiweißdrink
Für den Bananen-Haferflocken-Eiweißdrink die Leinsamen Die Bananen grob zerkleinern und zusammen mit den Haferflocken
Schoko-Bananen-Cupcakes
Schokolade hacken und die Banane fein würfeln. Dann den Zucker, Vanillezucker, Butter, Rum, Bananen-Nektar
Bananen-Mango-Müsli
Banane schälen, mit dem Mangofruchtfleisch klein würfeln Entdecken Sie auch unsere vielseitigen Bananen-Rezepte