Zwiebeln zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Speck-Pilz-Mix aus der Schüssel zu den Schupfnudeln
Senf, Thymian, Rohrzucker, Bier, 1 TL Salz und etwas geben und mindestes 1 Stunde oder am besten über Nacht
Rotkohl hineinlegen und ca. 8 Min. kochen. Kohlblätter eiskalt abschrecken, flach drücken und
ca. 4–5 Min. anbraten. Nach Ablauf der Garzeit Suppe für 1 Min.
In einem Gefrierbeutel Nachos grob zerbröseln. Mehl und zerkleinerte Chips jeweils auf einen flachen
Champignons ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Zwiebel zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Im Tiefkühlfach ausreichend Platz für 4 Waffel-Eis-Burger Vanilleeis in einer Schüssel ca. 1–2 Min. weich rühren
Pita-Brote aufschneiden. Pita-Brote mit veganer Sojaghurtsauce bestreichen und
Mit Sahne ablöschen und ca. 5 Min. einköcheln. So stellst du sicher, dass das Fleisch später den optimalen
hoher Stufe erhitzen und Zwiebel mit Birne ca. 2 Min Choi darin ca. 4 Min. anbraten.
Im Backofen ca. 45–55 Min. backen, dabei Kartoffeln darin ca. 10 Min. hart kochen.
Vanilleschote längs halbieren und Mark herauskratzen Den Boden im Anschluss ca. 10 Min. backen.
Backblech mit Backpapier verteilen und im Ofen ca. 9 Min Birnen darin ca. 3 Min. anbraten.
Pak Choi waschen, trocken schütteln, längs achteln Den Pak Choi nach ca. 2 Min. zu den Karotten geben.
Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Knoblauch ca. 1 Min Mit Sojaghurt auf Pita-Broten anrichten.
Kartoffeln längs vierteln, weiches Innere herauslöffeln Mit dem Dip servieren. Guten Appetit!
Pak Choi waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen
Masse in eine flache Schale geben und etwa 4 Std. tiefkühlen . wiederholen, bis das Eis fertig ist.
einem Topf mit Wasser bedecken, aufkochen und 10 Min bestreuen und Gemüse-Kartoffel-Rösti mit Balsamico-Dip
Zwiebel darin ca. 2 Min. andünsten. Spinat waschen, trocken schleudern, mit Zitronenabrieb
mit etwas Salz darin ca. 5 Min. goldbraun anbraten Derweil Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 5 Min.
Quinoa zugeben und ca. 1 Min. leicht rösten. Anschließend in ein Sieb abgießen.