Griechisches Maracuja-Kokos-Emek
Eine große Auflaufform mit zwei Lagen Zwieback auslegen Griechisches Maracuja-Kokos-Emek mit Zimt bestreuen
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Reis in einem Topf mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Ananas-Kokos-Smoothie mit Honig
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und Fruchtfleisch Ananas-Kokos-Smoothie auf Gläser verteilen und servieren
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
One Pot Reis mit Chicken Curry
Reis mit 300 ml Gemüsebrühe und Orangensaft in den One Pot Reis auf Tellern anrichten, mit Aprikosen und
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse zu Reis
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
Minze waschen, trocken schütteln, die Blätter von den Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Blumenkohl waschen und Blätter und dicken Strunk entfernen Geröstete Cashewkerne unter den fertigen Reis mischen
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
In einem Topf den Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten und Minze
Zuckerschoten darin ca. 90 Sek. garen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser aufkochen Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Reis mit einer Gabel auflockern. Mit dem Reis servieren. Guten Appetit!
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Weiße Stiele und Blätter getrennt in dünne Streifen Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Zu dem Reis in den Topf geben, untermischen und warm Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter von gehackte Petersilie, Ziegenfrischkäse und Paniermehl glatt
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Derweil Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Kokos-Tomatensoße ggf. mit Salz, Pfeffer und Zucker
Cashew-Kokos-Riegel mit Reissirup und Vanille
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Die feste Cashew-Kokos-Masse in Riegel schneiden und
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und würfeln Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.