Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich
Sahne und Meerrettich in den Mixbehälter geben und Kürbiskerne darin ca. 2–3 Min. rösten.
Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen.
Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto
das Pesto eine Pfanne fettfrei auf mittlerer bis hoher Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto in Tellern
One-Pot-Pasta mit Lachs
Fusilli, Kapern und Zitronenabrieb dazugeben und auf hoher Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben und mit Salz und
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Gulasch in scharfer Mole ca. 5 Min. offen unter häufigerem
Rote-Bete-Tatar mit Meerrettichcreme
Anschließend im Ofen für ca. 10 Min. kross backen. ca. 2 Min. anrösten.
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Fleisch bis hoher Stufe unter gelegentlichem Schwenken ca.
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Rote Bete abgießen und ebenfalls grob würfeln. In einem hohen Gefäß Äpfel und Rote Bete mit Orangensaft
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend zusammen mit Mango, Magerquark und Agavendicksaft
Vegane Tom-Yum-Suppe
In einem hohen Gefäß 3 Frühlingszwiebeln, Knoblauch Gemüse ins kochende Wasser geben und ca. 5 Min. leicht
Rote-Bete-Meerrettich-Dip
In einem hohen Gefäß mithilfe eines Pürierstabs mit Öl, Salz und Pfeffer pürieren.
Rote-Bete-Suppe mit Dillcreme
darin ca. 2 Min. anbraten, Rote Bete zugeben und mit In einer Schüssel Dill mit saurer Sahne, Zitronenschale
Gebeizter Lachs mit Roter Bete
In einem hohen Gefäß Rote Bete mit Zitronenschale und weiteren Auflaufform beschweren und Lachs im Kühlschrank ca
Pasta con le Sarde
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Knoblauch ca. 2 Min. goldbraun anrösten.
Puten-Nudel-One-Pot
Gehackte Tomaten, Tomatenmark, heiße Geflügelbrühe, Sahne Am Ende der Garzeit prüfen, ob die Nudeln gar sind
Garnelen-Eintopf nach Südstaaten-Art als Southern Shrimp Gumbo
In einem Topf ca. 3 l Wasser zum Kochen bringen. mit dem kochenden Wasser überbrühen, abgießen und häuten
Gefüllte Schnitzel Serrano-Art mit Pommes aus dem Ofen und Tomatensalat
Nach ca. 10 Min. die Bleche im Ofen tauschen. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
nehmen und warm halten. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher in Scheiben schneiden und auf einem Stück Backpapier
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Brokkoli zusammen mit 500 ml Gemüsebrühe und der Sahne in den Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Rote Bete schälen und klein würfeln. und Blumenkohl auf der Dampfgarstufe 25 Min. weich garen
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
mit Wasser bedeckt aufkochen und ca. 15 Min. auf niedriger Stufe garen.