Roastbeefsteak mit Salat
Alles in eine Schüssel geben und mit Essig, Öl, Salz Anschließend Fleisch salzen und von der Flamme nehmen
Kartoffelküchlein mit Salat
Kräuter und Knoblauch unterheben und mit Pfeffer und Salz Salat waschen und zerkleinern.
Schopska Salat
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Burger Salat
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Burger Salat bis zum Servieren kalt stellen.
Salat mit Pflaumenvinaigrette
Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte
Gegrillte Dorade mit grünem Spargel und Chili-Butter
Chilibutter mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken Schüssel Spargel mit Zitronenschale, 2 EL Olivenöl, Salz
Thunfisch-Pizza mit Mozzarella, Rucola und Chili-Öl
Mit Salz, Pfeffer, Zucker würzig abschmecken. des abgekühlten Chiliöls (alternativ Olivenöl) und Salz
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
Peperoni waschen, längs halbieren, entkernen und sehr Chili con Carne auf Tellern anrichten, jeweils mit
Blumenkohl-Wings mit scharfem Mango-Chutney
Mit dem Mango-Chutney beginnen. Zum Schluss abschmecken und je nach Bedarf mit Salz
Süßes Waffel-Sandwich mit Mango und Kiwi
Zucker, Vanillinzucker und Salz einrieseln lassen und Inzwischen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Zusammen mit Mango und Avocado zu den Linsen geben
Burger mit Mango-Sauce und Bohnen-Pattie
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden In einem hohen Gefäß Tomate mit Mango und Mandeln fein
Sandwich mit Petersilien-Falafel und Mango Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Schüssel geben, übrige Petersilie zugeben und mit Chili
Ofen-Süßkartoffel mit Auberginen-Mango-Ragout
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern herunterschneiden eingeschnittene Mitte auseinanderklappen und mit der Auberginen-Mango-Salsa
Süßkartoffel-Toast mit Mango-Schmand und Himbeeren
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Hähnchen mit Minzreis und Mango-Tomaten-Chutney
trocken tupfen, in einer Schüssel mit Hähnchenwürzsalz, Chili Mango-Tomaten-Chutney mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker
Gemüsecouscous mit pikantem Mango-Kräuter-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und der Brühe ca. 2 Min. garen, abschöpfen und im Sieb kalt
Überbackene Enchiladas mit Hackfleich-Mango-Füllung
Mit Salz, Pfeffer, Chili und Zucker würzen, Zwiebel Schüssel Crème fraîche mit Käse verrühren und mit Salz
Gratinierte Muscheln Salsa Picante
Die Chilischoten längs halbieren, entkernen und ebenfalls in der Kasserolle erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Chili
Salat-Schiffchen vom Chicorée mit Ananas-Garnelen-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Sojasauce, Limettensaft und Honig verrühren und mit Salz