Gemüsecouscous mit pikantem Mango-Kräuter-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Gemüsecouscous mit Mango-Chutney auf Tellern anrichten
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Inzwischen Gurke und Mango mit Öl, 1 TL Limettensaft
Überbackene Enchiladas mit Hackfleich-Mango-Füllung
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben, mit gehackten Tomaten ablöschen und
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken schütteln und längs Schalotte schälen und in sehr feine Ringe schneiden
Ginger Basil Smash
Ingwer schälen und fein reiben. und so lange köcheln, bis sich der Zucker löst.
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. , trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in Ringe
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Ingwer schälen und fein hacken. Mit Chili-Ingwer-Couscous servieren.
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Karotten waschen, schälen und längs halbieren. Zucchini waschen, Enden entfernen und längs vierteln
Apfel-Kürbis-Suppe mit Ingwer-Schnittlauch-Crème-fraîche
Ingwer waschen, schälen (Schale mit einem Teelöffel Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
schneiden. 1/3 der Mango klein würfeln. Gewürfelte Mango unterheben.
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Inzwischen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden den Mixbehälter Zitronen-Orangen-Saft, Pfirsiche, Mango
Mango-Currywurst mit Kartoffelecken und süß-sauren Krautsalat
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grüne und weiße Teile getrennt voneinander in Ringe
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden Mango, Zwiebel, Koriander und Erdnüsse in der Schüssel
Crème-Brûlée-Cheesecake mit Mango-Maracuja-Soße
Püriere die Mango und verrühre alle Zutaten mit dem Serviere den Kuchen frisch mit der Maracuja Mango Soße
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
Mango schälen, das Fruchtfleisch um den Kern entfernen Wenn du die Scheiben längs und nicht quer schneidest
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
grünen Teile getrennt voneinander jeweils in dünne Ringe Koriander waschen, trocken schütteln, dickere Stiele
Mangold-Smoothie
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem Mit einer Gabel oder den Fingern den Stein auf die
Mangold-Tarte
Mangold von Stielen befreien, beides gut waschen und Mangoldstiele in 4 cm lange Stücke schneiden, Blätter
Manti mit Joghurtsauce
Manti portionsweise im siedenden Salzwasser ca. 7 Min Manti mit der Joghurtsauce anrichten und mit Paprikabutter
Dorade in Panko
waschen, mit einem Küchenpapier trockentupfen und der Länge Weizenmehl und anschließend durch das Ei und das Panko-Mehl
Rinder-Chop-Suey
Schalotten, Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken Orange so dick schälen, dass auch die weiße Innenhaut
