Birnen-Mango-Auflauf mit Walnüssen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und In eine Auflaufform Birnen und Mango geben und mit
Mango-Kokos-Cocktail mit Kirsche
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein lösen. Je nach Süße der Mangos mit Zucker abschmecken.
Karibische Baiserrolle mit Kokos & Mango
Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab Schneide die übrige Mango in feine Würfel.
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden Mango und Zuckerschoten zugeben und nochmals ca. 1
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Sojasauce angießen, Mango und Fisch daraufsetzen und
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Mango zugeben, mit Zucker bestreuen und ca. 3 Min.
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Limette halbieren und Saft auspressen.
Key Lime Pie
Für die Füllung 2 Limetten abreiben und alle auspressen Den Kuchen mit den Limetten, den Pistazien und der
Manti
Die Bahn längs halbieren und jede Hälfte in mehrere Salzwasser im Topf zum Kochen bringen und die Manti
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen. Fleisch in Scheiben schneiden und alles mit Karotten-Limetten-Slaw
Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Limette halbieren und Saft auspressen.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Zucchini und Gurke waschen, Enden entfernen, längs
Pasta mit Linsen
Linsen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spaghetti in etwa 3 cm lange Stücke brechen, mit den
Wurstsalat mit Linsen
Linsen in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser Linsen ggf. abgießen, Lorbeerblätter entfernen und
Linsen mit Spätzle
Linsen und Lorbeerblätter zugeben, Brühe angießen und Die Linsen sollten bissfest sein.
Linsen-Lasagne
Linsen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser Linsen zugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen und mit passierten
Linsen-Gemüsesalat
Die Linsen unter fließend kaltem Wasser waschen. Linsen mit der halbierten Zwiebel, Lorbeerblatt 20-
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Mango schälen, das Frucht¬fleisch vom Stein und in Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und