Jackfruit-Wrap mit Tomaten-Mango-Salsa
Für die Salsa Tomaten, Mango sowie rote Zwiebel würfeln Zum Anrichten Jackfruit, Salsa, Limetten-Joghurt, Avocado
Hühnerkeulen mit Mango-Avocado-Salsa
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mangos schälen und würfeln.
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Gurke und Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke Die Tomate sollte man noch entkernen.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Wraps mit Tomaten-Spiegelei
Mit Salz und Pfeffer würzen. Wraps nach Belieben in der Pfanne erwärmen und mit
Tomaten-Salsa
Tomaten einschneiden, mit kochendem Wasser überbrühen Salz, Chili und Majoran vermischen.
Jackfruit-Pulled-BBQ-Salat
Die Tomaten waschen und halbieren. Die Jackfruit in einem Topf unter Zugabe von 100 ml
Wraps mit mariniertem Rindersteak und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
Frischkäse mit Zitronenschale, 1 EL Zitronensaft, Salz Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
Tomaten-Mango-Suppe mit Knusperschinken
Tomaten-Mango-Suppe mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker Tomaten-Mango-Suppe fein pürieren, abschmecken, in
Tomaten-Paprika-Salsa
Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und Koriandergrün zufügen
Kokos-Mango-Torte
Für die Zubereitung der Mangosoße die Mangos schälen Das Mango-Karamell-Gemisch zum Auskühlen in eine kleine
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
In einer Schüssel Mango, Tomaten, Koriander und Minze Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Vegetarische Çiğ-Köfte in Wraps mit Joghurt, Salat und Tomaten
Tomaten waschen und in grobe Würfel schneiden. Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Hähnchen mit Minzreis und Mango-Tomaten-Chutney
Fleisch auf einen Teller geben und mit Alufolie bedeckt warm Mango-Tomaten-Chutney mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker
Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung
Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Mango-Chili-Salat
Salat mit Dressing vermischen, Mango darauf anrichten Chili-Mango-Salat servieren. Guten Appetit!
Fenchel-Mango-Salat
Mangofruchtfleisch in Spalten schneiden und auf Tellern anrichten. Fenchel vierteln, vom Strunk befreien
Mango-Mozzarella-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein herunterschneiden Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.
Mango-Rucola-Salat
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem Tipp: Mango schmeckt in vielen verschiedenen Salaten
Mango-Feta-Salat
Die Mangos vom Stein schneiden. Feldsalat, Mango, Rispentomaten, Fetakäse und Dressing
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
Minze zur Mango-Salsa geben, erneut durchmischen und Fertiges Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa auf Tellern