Mit Schinken, Spinat und Mango belegen und eng einrollen Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler längs Wraps schräg halbieren und servieren.
Schinken-Frischkäse-Wrap mit Salz und Pfeffer abschmecken Schinken-Frischkäse-Wrap in einer Lunchbox luftdicht
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Wraps ggf. im vorgeheizten Ofen ca. 2 Min. erwärmen
Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen Kartoffel-Spinat-Mango-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen
Schinken mit den Händen klein zupfen. und Schinken darauf verteilen und Tortilla-Wraps fest
Für die Salsa Tomaten, Mango sowie rote Zwiebel würfeln Avocado, Koriander, Paprika und geriebenen Käse auf den Wrap
Schinken mit den Händen klein zupfen. Spinat und Schinken dazugeben und kurz erhitzen, bis
Spinat waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und Chicken Alfredo auf Tellern verteilen, Parmesan darüberreiben
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Den Fettrand vom Schinken entfernen und Schinken in Pasta mit Schinken und cremiger Champignon-Spinat-Sauce
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken schütteln und längs Fertiges Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa auf Tellern