Inzwischen Zwiebel halbieren, schälen und in feine Stufe erhitzen, Zwiebel mit Zucker ca. 2 Min. anbraten
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten der Rinderhüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im Zwiebel halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden
Zwiebeln halbieren und grob würfeln. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen
Im Mixbehälter Knoblauch und Zwiebel 4 Sek. Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Sobald der Zucker goldbraun ist, den Topf vom Herd Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
In einer mittleren Schüssel aus süßem Senf, 2 EL Balsamico , 2 EL Olivenöl und je 1 Prise Salz und Pfeffer ein
In eine Schüssel Feta bröseln und mit Joghurt vermengen Mit Feta-Minz-Dip auf Tellern verteilt servieren.
Bohnen in das Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln in einem großen Topf In einer Schüssel Senf, Honig, 2 EL Essig, Frischkäse
Pfanne vom Herd nehmen und Tomaten, Bohnen und Basilikum Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Knoblauch schälen und fein hacken. der Chili fein würfeln.
Bohnen in ein Sieb abgießen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kräutern der Provence
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze
Öl und Salz mischen. In einer Pfanne 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
In einer Schüssel Kartoffeln mit 3 EL Öl, Salz und Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Käse fein reiben. Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Bohnen waschen und äußere Enden abschneiden. Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Zwiebeln und Knoblauch halbieren, schälen und ebenfalls Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
),150 g Joghurt, Backpulver, 1 TL Salz und Zucker zu Wenn du die fertigen Flat Breads nach dem Braten auf
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und