Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im Zwiebel halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Inzwischen Zwiebel halbieren, schälen und in feine Stufe erhitzen, Zwiebel mit Zucker ca. 2 Min. anbraten
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
und mit einem Pürierstab zusammen mit Mayonnaise, Senf , Essig, 1 EL Wasser und 4 EL Öl mixen und mit Salz
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
Zwiebeln halbieren und grob würfeln. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen
Chili sin Carne mit Linsen
Im Mixbehälter Knoblauch und Zwiebel 4 Sek. Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
Pochierte Birne in Rotwein mit Schokoladeneis und karamellisierten Salz-Mandeln
Sobald der Zucker goldbraun ist, den Topf vom Herd Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
In einer mittleren Schüssel aus süßem Senf, 2 EL Balsamico , 2 EL Olivenöl und je 1 Prise Salz und Pfeffer ein
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
In eine Schüssel Feta bröseln und mit Joghurt vermengen Mit Feta-Minz-Dip auf Tellern verteilt servieren.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln in einem großen Topf In einer Schüssel Senf, Honig, 2 EL Essig, Frischkäse
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Bohnen in das Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Pfanne vom Herd nehmen und Tomaten, Bohnen und Basilikum Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Knoblauch schälen und fein hacken. der Chili fein würfeln.
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kräutern der Provence
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
Öl und Salz mischen. In einer Pfanne 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
In einer Schüssel Kartoffeln mit 3 EL Öl, Salz und Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Käse fein reiben. Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Bohnen waschen und äußere Enden abschneiden. Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Zwiebeln und Knoblauch halbieren, schälen und ebenfalls Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
),150 g Joghurt, Backpulver, 1 TL Salz und Zucker zu Wenn du die fertigen Flat Breads nach dem Braten auf
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und