Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
Aprikosen waschen, halbieren, Kern entfernen und in Spalten Bulgur in den Topf geben und mit Olivenöl, Essig, Salz
Kartoffelrösti mit Rahm-Pilzen an Gurken-Salat mit Dill
In der Schüssel 1 TL Zucker, 2 EL Essig (idealerweise Obstessig) und 2 EL Sahne verquirlen und mit Gurken
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel süßen Senf, Olivenöl, Zitronensaft, Salz
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Alles in einer Schüssel mit 1 EL Salz ca. 1 Min. gründlich Mit Salz und Pfeffer würzen.
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
In einer Pfanne 1 EL Butter und 1 EL Olivenöl auf mittlerer Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
In der gesäuberten Schüssel 2 EL Öl, 2 EL Zucker, Essig und 4 EL Wasser verquirlen.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel Honig mit Olivenöl, Limettensaft, Salz
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Währenddessen in einer Schüssel 3 EL Zitronensaft, 1 EL Honig und 2 EL Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
In einem hohen Gefäß Minze mit 2 EL Limettensaft, 1 EL Olivenöl und 2 EL kaltem Wasser zu einem Dressing
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
EL Öl verrühren. Wasser und 4 EL Öl mixen und mit Salz und Pfeffer
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
In einer Schüssel 1 EL Zitronensaft, 1 EL Honig, 1 Prise Salz und 1 EL Olivenöl mit dem Schneebesen verquirlen
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
In einer Schüssel Curry, 3 EL Öl, Peperoni, Salz und Limette halbieren und den Saft auspressen.
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Auf einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl vermengen mit 2 EL Öl und 2 EL Wasser vermengen.
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Honig, 1 EL Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, Salz und Olivenöl und 4 EL kaltem Wasser zu Pesto pürieren.
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
Olivenöl und Salz mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Limette und Orange halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel passierte Tomaten mit 2 EL Öl, Essig
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
Ciabatta salzen, fest in der Alufolie einrollen, auf In einer weiteren Schüssel 2 EL Öl, 1 EL Balsamicoessig
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. mit Balsamico und 4 EL Wasser ablöschen.
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Gemüsebrühe, Sojaghurt, veganen Streichgenuss Natur und 2 EL
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Ananas in ein Sieb abgießen, ca. 2 EL Ananaswasser Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bratenfond mit Balsamicoessig, 1 TL Honig, Salz und
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Mit der Hälfte vom Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Salz In einer Schüssel restlichen Zitronensaft und 4 EL
Spätzle in Rahm-Champignons mit geschmorten Zwiebeln und Salat
Pfanne vom Herd nehmen, Frischkäse unterrühren mit Salz , Salz und Pfeffer verrühren.
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und In einem Topf Wein, 150 ml Wasser, Salz und Pfeffer