Cranberryrotkohl mit Fächerkartoffeln und Trauben-Nuss-Crumble
Wichtig ist, dass sie an der Unterseite noch zusammenhängen und 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Nüsse
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Heidelbeeren und Himbeeren waschen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Müsli auf Schälchen verteilen
Frischkäse-Snacks mit getrockneten Tomaten und Nüssen
Mandeln und getrocknete Tomaten sehr fein hacken oder pürieren. Thymian waschen, trocken schütteln,
Brot mit Butter und Nuss-Nougat-Creme
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Belegte Brote mit Butter und Nuss-Nougat-Creme servieren
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Limette halbieren
Schoko-Brownies mit Nuss-Nougat-Creme
Nuss-Nougat-Creme, weißer Zucker, Rohrzucker, Salz, Dann die Nuss-Nougat-Creme mit einem Esslöffel über
Pfannkuchen und Nuss-Nougat-Creme mit Erdbeeren
Pfannkuchen mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen, Erdbeeren
Linsen-Nuss-Maronen-Karotten-Braten
In einem Topf Linsen mit etwa 500 ml Wasser zum Kochen bringen und auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. weich
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Gehackte Nüsse, Haferflocken, Linsen und 1 Prise Salz
Hähnchen mit mediterranem Bratgemüse, Minzcouscous und Zitronendip
Wichtig ist vor allem, dass das Fleisch vor direktem
Mariniertes Hähnchen mit mediterranem Nudelsalat und Rucola
Ofen auf 240 °C (Umluft) vorheizen und in einem Topf ca. 4–5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen. Hähnchen
Mediterranes Steak mit Tomatencaponata und Thymian-Kritharaki
Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und mediterrane
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
Ggf. abschmecken und Kabeljau und Garnelen mit mediterranem
Schweinefiletmedaillons mit krossen Kartoffelecken und mediterranem Gemüse
Mediterranes Gemüse auf Tellern verteilen, die krossen
Spaghetti mit Basilikumcreme, Tomatenragout und mediterrane Scaloppine
Tomaten waschen, Strunk entfernen und klein würfeln. Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Basilikum
Mediterranes Tofu-Omelett mit Champignons und Tomaten
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und grüne und weiße Teile getrennt
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
vermengen, salzen, pfeffern und Frikadellen auf das mediterrane Das mediterrane Gemüse mit den kleinen Frikadellen
Mediterranes Schweinefilet mit Parmesan-Kartoffelpüree und Ofentomaten
Mediterranes Schweinefilet mit Parmesan-Kartoffelpüree
Wraps herzhaft und süß
Für die Wraps: Vollkornmehl, Backpulver, Olivenöl und Wasser zu einem Teig verkneten. Den Teig abdecken
Süßes Mango-Sushi
Zuerst muss der Milchreis zubereitet werden. Dabei immer wieder umrühren und darauf achten, dass
Süßer Hefeteig Grundrezept
In einem Topf Milch ca. 1 Min. lauwarm erwärmen. In eine kleine Schüssel Hefe zerbröckeln und mit 1